Начнем с азов. Когда человек получает тонкую энергию.
1.Тонкую энергию человек получает когда:
- голодает;- выполняет дыхательные упражнения;
- уединяется;
- даёт обет молчания на какое-то время;
- гуляет (или просто находится) по берегу моря, в горах, созерцает красивые пейзажи природы;
- занимается бескорыстно творчеством;
- восхвалет остойную личность за его возвышенные качества и поступки;
- смеется, радуется, улыбается от души;
- бескорыстно кому-то помогает;
- проявляет скромность;
- молится перед едой;
- едим продукты полные праной (жизненной энергией) - прорасстающие натуральные злаки, каши, топленное масло, мед, фрукты, овощи ;
- спит с 9-10 вечера, до двух часов ночи ( В другое время нервная система не отдыхает, сколько бы человек не спал);
- получаем сеанс хорошего массажа от гармоничной личности, или делаем самомассаж;
- обливаемся холодной водой, особенно по утрам и наиболее сильный эффект, если человек или группа при этом стоит босиком на земле;
- жертвуем своим временем, деньгами и прочими ресурсами;
- принимаем несправедливость. В первую очередь потому что видим за всем Божественную волю.
2. К потере энергии приводят:
- уныние, недовольство судьбой, сожаление о прошлом и страх, неприятие будущего;
- гнев и раздражение;
- постановка и преследование эгоистичных целей;
- бесцельное существование;
- обиды;
- переедание;
- бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться; - когда человек ест жаренную или старую пищу, пищу пригоровленную в гневе или при иных низкочастотных эмоциях; - бесконтрольное блуждание ума, неумение сконцентрироваться; - при использовании микроволновой печи; - продукты, содержащие консерванты, химические добавки, выращенные в искусственных условиях, с использованием химических удобрений; - поедание пищи лишенной праны – кофе, черный чай, белый сахар, белая мука, мясо, алкоголь, еда в спешке и на ходу; - курение; - пустые разговоры, особенно если мы при этом кого то критируем и осуждаем; - неправильное дыхание например слашком частое и глубокае- неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое; - неправильное дыхание, например, слишком частое и глубокое; - нахождение под прямыми лучами Солнца, с 12 до 4 дня, особенно в пустыне; - беспорядочные половые связи, секс без желания и особенно без любви к партнеру; - излишний сон, сон после 7 утра, недостаток сна; - напряжение ума и тела; - алчность и жадность.
Согласно йоге у человека есть тонкое тело, основными составляющими которого являются энергетические центры (чакры) и каналы (нади). Чаще всего выделяют шесть основных чакр, расположенных вдоль позвоночника, а также область на вершине головы, которая называется Сахасрара («тысячелепестковый лотос»). Среди каналов особую важность имеет центральный канал (Сушумна), который проходит от основания позвоночника до Сахасрары, а также каналы Ида и Пингала, которые располагаются слева и справа от центрального.
Кундалини - энергия, находящуюся в спящем состоянии в основании позвоночника и свёрнутую как змея в три с половиной оборота. Кундалини располагается в основании Сушумны в месте, которое называется Муладхара, и описывается как «тонкая нить, которая подобна вспышке молнии». При пробуждении кундалини энергия начинает подниматься по Брахма-нади - тонкому проходу внутри центрального канала.
Кундалини проходит через шесть основных чакр, развязывает узлы Брахмы, Вишну и Рудры между ними и выходит через родничок в Сахасрару на вершине головы, после чего человек достигает состояния освобождения. Кундалини считается таинственной, загадочной силой, так же как и чакры - таинственными энергетическими центрами, хотя чакры нередко соотносят с нервными сплетениями в теле человека.
Среди каналов особую важность имеет центральный канал (Сушумна), который проходит от основания позвоночника до Сахасрары, а также каналы Ида и Пингала, которые располагаются слева и справа от центрального.
Раскрытие потенциальных возможностей человека - физических, умственных, психических или тех, что выходят за их пределы. Возможности надо соединить и согласовать противоположные принципы, заключенные в следующих понятиях:
1. Ида и пингала;
2. Поток через левую и правую ноздри;
3. Интроверсия и экстраверсия;
4. Познание и действие (джняна и карма);
6. Медитативные практики и работа во внешнем мире;
7. Прана и сознание;
8. Шива и Шакти.
Все эти предметы представляют собой части одного целого и означают вектор пути с развития вверх.
Центральная тема этого обсуждения ида и пингала. Принципы Иды и ингалы символически описаны мудрецами прошлого как два потока человеческого стремления на физическом и духовном уровне от самых грубых до самых тонких на разных уровнях значения.
Кундалини является материнской энергией и представляет собой отражение изначальной энергии Бога внутри человека. Описывается, что Бог может творить, только когда Он един со своей энергией (Шакти), которая «неотделима от Него, как лунный свет от луны». Шакти является матеръю Матери Вселенной. Таким образом, энергия Кундалини, как Шакти Шивы, пробуждаясь, достигает Сахасрары и соединяется с Шивой.
Кундалини это основа йоги, символ материальной энергии человека. Йога - это пробуждение сознания. Выполнение практик кундалини увеличивает энергию. Пробуждение кундалини. Правильное выполнение Бхуджангасаны с включением рефлекторного выброса гормонов и подъемом энергии. Фрагмент курса "Пробуждение Кундалини" .
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!
До встречи!
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.
skype: elenakarlinskaya
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501 e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
tel: +7-926-317-9501 e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий