воскресенье, 15 октября 2017 г.

Атлас растяжек при РС и мои комментарии.

Дорогие друзья!

Продолжаю систематизировать наши действия по исцелению.
Мы поставили на место кости, подняли вверх опущенные органы и наступило время заняться растягиванием спазмированных мышц.

1. Утром, еще лежа в постели делаем упражнение Упражнения для выпрямления позвоночника. 
2. С прямой спиной опираясь на стул или шведскую стенку вытягиваемым ногу., как показано на рисунке. 
3. Ногу сгибаем и засовываем между сжатых скрученных рук.


4-6. Упражнения в статье  Применение Макко-хо для исцеления РС!  можно и полезно дополнить упражнениями для ног, как показано на рисунке ниже на рисунка 4, 5 и 6.

7-9. Замечательная группа упражнений, выполнять можно и в дверном проеме. Ощущаем движение крови, кровоток увеличивается, энергия растет. 



10-12. С удовольствием дополняем известные нам практики Цигун для увеличения силы в легких  по статье Исцеления РС с помощью практик управления жизненной силой (Цигун)


13-15. Отличное дополнение упражнений из статьи Исцеляем онемение в пальцах рук и связь с РС. 


16-19. Список упражнений  для шеи и первой трети позвоночника - отличное дополнение, пре этом спина непроизвольна выпрямляется. 


20-23. На самом деле меня гораздо больше порадовали упражнения планка - прямая и обратная и упражнения Цигун. Но упражнения 22 и 23 рекомендую и добавила в свою коллекцию.


24-26. Замечательные полезные упражнения!!!



27-29. Приятные упражнения - тест на то, что ЖКТ хорошо работает.

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

пятница, 13 октября 2017 г.

Ежедневные практики работы с энергией при РС.


Энергия для снятия панических атак.

Уединитесь в тихой комнате. Сядьте на пол или на стул с жестким сиденьем. Можно принять позу лотоса или сесть по-турецки. Главное, чтобы спина была прямой. Руки спокойно положите на колени. 

Сделайте глубокий вдох и почувствуйте, как струйки воздуха вливаются в носоглотку и превращаются там в некую разряженную субстанцию, как эта субстанция проникает в ваши расширяющиеся легкие и становится еще более разреженной. Вас охватывает ощущение внутреннего расширения и легкости. На лице появляется улыбка. Плавно выдохните воздух и откройте глаза. Обратите внимание, как посвежела голова и посветлел мир вокруг! Первый шаг к освобождению от усталости и напряжения сделан. 

Теперь закройте глаза и сосредоточьтесь на своем теле, ощутите его от кончиков пальцев ног до макушки. Отметьте, в каких местах вы чувствуете напряжение, спазм мышц. Медленно, но очереди дотрагивайтесь до этих мест рукой и, нежно поглаживая их, скажите: "Расслабься!". 


Через несколько минут ваше тело немного обмякнет, вас потянет в сон. В этот момент нужно обратить внимание на дыхание: успокойте его, приведите в гармонию с расслабленным телом, а главное почувствуйте эту гармонию! 
Упражнение следует выполнять ежедневно, в течение 20 минут. 

Энергия для сна.

1. Перед сном встаньте посередине комнаты и максимально напрягите все мышцы тела на 2 минуты. Затем максимально расслабьте их на 2 минуты. Повторите упражнение 3-4 раза и сразу же ложитесь в постель. Прекрасный, глубокий сон и заряд бодрости утром гарантированы!

2. Засыпая, представляю себя летящей в небесах, облаках, невесомой, как пушинка. Воображаю, будто Божественная сила держит меня, окутывает своей энергией и баюкает, как ребенка. 

Энергия счастливого дня.

1. В течение дня я 3-5 раз представляю себя излучающий энергию и ожидающей чего-то прекрасного.

Позитивные мысли притягивают радость, здоровье и удачу. Счастье - это состояние Души и не зависит от внешних обстоятельств. 

Фиксируйте моменты счастья, запоминайте это состояние и удерживайте ощущение счастья. При проблемах вспоминайте ощущение счастья! Сами увидите, что мысли становятся все позитивнее. Через неделю сравните!!
Энергия для снятия боли.

Можно сесть в лотос или лечь - главное, чтобы спина была прямая и никто не мешал.  Сфокусируйте все свое внимание на боли. 

Определяем, где болит - в голове, в сердце, в ЖКТ, в душе. 
Сосредоточьтесь на боли настолько, чтобы почувствовать ее материальность, плотность. Попытайтесь сгустить ее, усилить, сжать до предела, пока боль не соберется в точку размером с булавочную головку. 

В этом месте боль должна стать максимально сильной. 
Если некоторое время будете концентрироваться на этой точке, боль уйдет.
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

среда, 11 октября 2017 г.

Когда человек утрачивает желание жить - прочтите...

Сегодня мне прислали прекрасные стихи замечательного ироничного умницы Саши Черного Есть горячее солнце, наивные дети.... Когда мы говорим об эмоциях, о желании жить, о том зачем мы хотим жить и быть здоровыми - позвольте себе услышать этот ответ.

Я позволила себе выбрать наиболее гармоничное и приятное мне исполнение и ознакомить Вас с вариантом, который найдет  в сердце наибольший отклик.



И музыка, и голос и видео ряд или картинка вдохновляют.
Оживает Душа и хочется жить и наслаждаться каждым прожитым мигом!
Вот cами cтихи:

Cаша Черный - Есть горячее солнце...


Есть горячее солнце, наивные дети, 
Драгоценная радость мелодий и книг. 
Если нет - то ведь были, ведь были на свете 
И Бетховен, и Пушкин, и Гейне, и Григ... 

Есть незримое творчество в каждом мгновеньи - 
В умном слове, в улыбке, в сиянии глаз. 
Будь творцом! Созидай золотые мгновенья - 
В каждом дне есть раздумье и пряный экстаз... 

Бесконечно позорно в припадке печали 
Добровольно исчезнуть, как тень на стекле. 
Разве Новые Встречи уже отсияли? 
Разве только собаки живут на земле? 

Если сам я угрюм, как голландская сажа* 
(Улыбнись, улыбнись на сравненье мое!), 
Этот черный румянец - налет от дренажа, 
Это Муза меня подняла на копье. 

Если лучшие будут бросаться в пролеты, 
Скиснет мир от бескрылых гиен и тупиц! 
Полюби безотчетную радость полета... 
Разверни свою душу до полных границ. 

Есть еще острова одиночества мысли - 
Будь умен и не бойся на них отдыхать. 
Там обрывы над темной водою нависли - 
Можешь думать... и камешки в воду бросать... 

А вопросы... Вопросы не знают ответа - 
Налетят, разожгут и умчатся, как корь. 
Соломон нам оставил два мудрых совета: 
Убегай от тоски и с глупцами не спорь. 


Наслаждайтесь!

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com


понедельник, 9 октября 2017 г.

Полезные свойств мозга для исцеления РС. Часть 2.

Я продолжаю статью про полезные свойства нашего мозга. Те, кто не читали предыдущую статью, можно кликнуть на статью Полезные свойств мозга для исцеления РС. Часть 1. Продолжим далее по списку, и будем делать то, что любит наш мозг. 

5) Спать, отдыхать, расслабляться. Мозгу, как и всему организму человека, необходим отдых. При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Полноценный отдых - это сон. Сон  - удивительное загадочное состояние человека. Без полноценного сна человек не может жить.  При физической нагрузке отдых – умственное занятие, при интеллектуальной – физические упражнения, от моральной усталости – перемена мест.

Во сне сознание отключается, но при этом мозг работает, мышление меняется, решаются новые задачи потому что работает подсознание.  Во сне совершались многие известные изобретения и открытия. "Божественная Комедия" Данте, "Горе от Ума" Грибоедова, открытие взаимосвязи времени и пространства Альбертом Эйнштейном, Томас Эдисон изобрел электрическую лампочку, фонограф, усовершенствовал телефон и телеграф. Более того некоторые открытия совершались во сне.

Дмитрию Менделееву  во сне явились периодическая система химических элементов, армянский алфавит во сне явился Месропу Маштоцу, структуру атомов во сне увидел Нильс  Бор, система передачи нервных импульсов была уведена во сне Отто Лёви. Примеров масса...

Мозг анализирует и структурирует события за прошедший день и выдает наиболее вероятный исход благодаря тому, что делает подсознание во сне. Мы можем дать мозгу на ночь установку - сделать прогноз, решение, выход, вывод, принять приятный сон. Можем убирать ненужные впечатления, навязанные состояния.

Читайте, например, статьи Новости для людей с РС -дыхание жизни и важные замечания
Рецепт для отдыха мозга и сладкого сна при РСОптимизация графика работы мозга даже при РС, Остановка мышления для исцеления рассеянного склероза, Смысл и методы остановки внутреннего диалога для исцеления РС. 

6) Адаптироваться и приспосабливаемся в удобном темпе. Привыкание. Мозг не может мгновенно приспособиться к резко измененным чуждым обстоятельствам: новые условия жизни, новая работа учеба место жительства, компания, пища, новые люди. Более того, при РС человек если слишком торопится может спровоцировать паническую атаку. Неотщя одновременно пытаться бежать в разные стороны.  В любую деятельность надо входить постепенно, спокойно, привыкая к ней. Каждый день, делая максимум возможного, добьетесь невозможного. Привычка учиться, работать вырабатывается постепенно и постоянно. Внезапное понимание и озарение всегда предполагает знание, может быть не всегда полностью осознаваемое.

Часто Ваши близкие - родители, учителя, начальники, любимые (и сам человек), не понимаем всей сложности привыкания, и хотим получить мгновенный результат. Так не бывает. Спокойно и радостно соблюдаем, что все идет наиболее комфортно для нас. Медленно начинаем двигаться и увеличиваем скорость  по мере привыкания.

Мозг сам создает стереотипы (привычки, навыки, условные рефлексы). Стереотипное мышление существенно помогает жить – не надо заново решать стандартные задачи. Каждый день, совершая одни и те же действия, мы превращаем их в привычку, навык умение, условный рефлекс. Не включая мозг выделять слюну при виде лимона, закрывать входную дверь, кран, мыть посуду, вздрагивать от резкого гудка автомобиля, щелкать крестик, когда надо закрыть окно программы.

Инстинкт и небольшой жизненный опыт заставляют нас с детства создавать стереотипы друзей, недругов, возлюбленных. Это помогает в в массе людей найти своих, убрать балласт, высвобождая время и энергию для других жизненных целей. Стереотипы помогают общаться с чужими людьми, ладить с родителями, воспитывать своих детей.

Но все это верно до социального уровня включительно. Когда для исцеления мы расширяем сознание, перестаем быть программируемым созданием  и постепенно становимся подобием Бога, мы переходим на другой уровень. Это подробно описано в статьях Как расширяется сознание при РС и что это нам дает? и  Эволюция человека и исцеление.

7) Быть свободным, убираем страхи и ограничения, постепенно расширяя свой Мир. Пусть и ограниченная инстинктом самосохранения и социальными правилами, полезными в первую очередь нам самим. Свобода – это независимость от страхов и стереотипов. 

Конечно, стереотипы в виде безусловных и условных рефлексов нам нужны – мы не будем. Второй раз совать руку в огонь – больно! Но если потребуют обстоятельства показать свое презрение к боли и смерти можно сжечь свою правую руку, как Муций Сцевола. Правда, при исцелении РС порой кажется, что муки Муция Сцеволы не столь ужасны.

Надо мыслить по-своему и по-новому; отстаивать свой образ мысли, свою жизнь, свой внешний вид, своих близких. И не винить весь мир в непонимании и непризнании тебя «всего такого необыкновенного». И позволять другим быть непохожими на тебя, иметь свой образ мыслей, взгляд на жизнь.

8).Заниматься творчеством - наукой или искусством по душе. Творчество – способность мозга, используя и опираясь на старое, создать новое, свое, непохожее. Творчество – любимая работа мозга, роднящая нас с богом, делающая нас богами. Творчество в виде науки изучает, описывает, объясняет окружающий мир и человека, выдвигает идеи, находит пути и средства воплощения их в жизнь, заглядывает в будущее и готово изменить его в лучшую сторону.

Творчество в виде искусства – соединив труд и эмоции отображает действительность художественными образами. Искусство объединяет людей: писатель, делясь своей жизнью, чувствами, описывая других людей, показывает, что мы не одиноки в своих переживаниях. Художник предлагает посмотреть как окружающее, мы сами могут быть прекрасны или безобразны. Музыкант звуками своего сердца заставляет камертоном отзываться нашу душу.

Искусство будит наше воображение, обогащает наш внутренний мир, помогает увидеть мир в другом свете. Искусство создает идеалы.

9). Великое делание - постоянное обновление клеток, обмен веществ, раздача информации. Деление, распространение , общение, объятия. Жизнь – это постоянное деление клеток, постоянный обмен веществ и раздача информации. Работа нервных клеток мозга нейронов – «любовь». Они постоянно «обнимаются», касаясь дендритами (отростками, «руками») друг друга, постоянно передают энергию (нервные импульсы) информацию обо всем (биохимические соединения). Вредно не делиться, нельзя требовать, это сбивает с толку. С головой надо дружить, с людьми надо дружить.

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

пятница, 6 октября 2017 г.

Полезные свойств мозга для исцеления РС. Часть 1.

С прошлой статье Почему полезные привычки скучны, а вредные привлекательны? мы говорили  о свойствах человека, которые запускают в нем механизм самоуничтожения. Но ведь исцеление должно строиться на радости и удовольствии, а не на стрессе и вечном преодолении себя немощного.

Недавно я рассказывала об одном из моих любимых людей - Викторе Франкле, который своей жизнью доказал, что человек может выдержать все что угодно, если в этом есть смысл. Но Виктор Франкл пришел еще к 4 выводам, которые людям с РС необходимо знать и понимать:

1. То, что было разрушено можно восстановить.
2. Могут произойти быстрые изменения к лучшему. Проблемы, которые вызревали годами могут быть быстро решены в результате, например, честного разговора между супругами.
3. Никто никогда не отнимет у Вас то, что у Вас было.
4. Человек может выдержать все что угодно, если ему есть , ради кого жить. Ради себя жить очень даже полезно.

Раз мы знаем и понимаем, что РС нам дан, как испытание, как урок, в результате которого надо пройти путь, описанный в статье Что означает исцеление от РС или как сделать мерзкое прекрасным?!

Но для исцеления необходимо изменить свое отношение к РС и поскольку РС - это болезнь, которая поражает  мозг мы даем мозгу не просто то, что ему нужно, но главное то, что нам приятно, отчего мозг получает удовольствие.

вторник, 3 октября 2017 г.

Выход их трехдневного сухого голодания.

Сегодня я публикую завершающую часть рассказа о моем трехдневном голодании по экадаши Теперь надо грамотно выйти из процесса голодания, приобретя новую порцию молодости и здоровья. Предыдущие статьи о сухом голодании смотрите Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь?,  Как подготовиться к трехдневному сухому голоданию?, Проведение трехдневного сухого голодания.. Итак, описываю выход:

день :

Утром на рассвете первого дня выхода из сухого голодания устраиваю чистку языка и чищу пальцем ротовую полость. Затем громко и смачно чавкая жую  зеленое яблоко, чтобы проснулись вкусовые рецепторы. Яблоком протираю всю ротовую полость, язык и небо и все выплевываю. Ни капли сока на должно попасть вовнутрь! 

Должна сказать, настоящее наслаждение  жевать яблоко после трех дней голодания! Каждая клеточка организма ощущает вкус и запах! Чудо!

воскресенье, 1 октября 2017 г.

Лунный календарь на октябрь 2017 года.

Наконец наступил октябрь, месяц дней Рождения моего младшего сына и моего Дня Рождения! Продолжается золотая осень!

Вот,  самое основное по Лунному календарю:

С 01 по 04 октября - растущая луна и кладем себе половину порции, то есть едим мало.
    05 октября  - полнолуние
С 06 по 18 октября  –  убывающая луна и мы снова можем есть сколько хочется.
    19 октября -  полнолуние.
С 20 по 31 октября  - растущая луна и кладем себе половину порции, то есть едим мало.

Я ввела для себя 3 дневное сухое голодание по экадаши. Но естественно надо соблюдать условия при которых это сухое голодание приносит пользу, а не вред. Это описано в статьях Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь?,  Как подготовиться к трехдневному сухому голоданию? и Проведение трехдневного сухого голодания.. На днях планирую написать про выход из 3 дневного голодания по экадаши.

Но здесь отмечаю дни сухого голодания по экадаши  -  1 - 3 октября, 16-18 октября и  29 - 31 октября!

Как я уже писала ранее в статье Польза лунного календаря при РС, при голодании обращаем особое внимание на дни Козерога и Рыб.  В дни Рыб - рекомендуется очищение кишечника и выведение шлаков и токсинов. В дни Козерога - выведения шлаков и токсинов из желудка и печени. В октябре дни дни Козерога -  25 - 27 октября, а дни Рыб приходятся на 03 -04 октября. 

Почему полезные привычки скучны, а вредные привлекательны?

Я так рада, когда очередной друг-клиент исцеляется от рассеянного склероза (РС) исцеляется и просто становится моим другом! Это счастье, ради которого стоит жить!

Но я всегда стараюсь дойти до сути и понять, как сделать  метод  исцеления РС, который я сделала не зависимым от меня. Еще великий Леонардо Да Винчи говорил "Существует три разновидности людей: те, – кто видит, те, – кто видит, когда им показывают; и те, – кто не видит.

Я, как Вы знаете, отношусь к категории тех, которые видят, мои друзья-клиенты относятся к тем, кто видит, когда им показывают и становятся здоровыми, когда наконец сами начинают видеть. Но почему те люди, которые не видят, упорствуют в своем невежестве, даже ценой своей жизни?

Конечно, чтобы не тратить попусту свою и чужую жизнь напрасными иллюзиями, я написала статью Для кого сделан проект "Исцеление РС"?.

Почему вредные привычки неистребимы,  а полезные требуют помощника? Надо понимать, что дело не с том, что люди с РС   - безнравственные слабовольные распущенные люди, которые могут в любой момент начать свое исцеление самостоятельно. 

суббота, 30 сентября 2017 г.

Проведение трехдневного сухого голодания.


Я продолжаю тему сухого голодания. В предыдущих статьях я рассказывала, почему я ввела у тему трехдневного сухого голодания по экадаши, кто и для решения каких задач ей может воспользоваться, как правильно подготовиться. Подробности читайте в статьях Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь? и Как подготовиться к трехдневному сухому голоданию?

Совсем правильно, чтобы избежать панических атак, человек приучается постепенно к сухому голоданию. Сначала однодневное сухое голодание 24 часа, потом сухое голодание сроком 36 часов, после этого можно попробовать проголодать 3 дня, а это уже более сложное испытание. Во время трехдневного голодания в организме начинается переход на внутренне питание. Процесс пищеварения замедляется, активируются механизмы расщепления собственных жиров, но полного перехода на внутреннее питание не происходит.  

То есть, в следующий раз  желательно проголодать 5-7 дней. Потом, когда человек привыкнет, будет достаточно 4-5 дней.

Голодание сроком до 3 дней включительно - это просто банальная чистка. Больший срок означает, что человек  переходит на питание исключительно собственными запасами и начинает активно усваивать азот и углерод из воздуха. Это голодание уже достаточно мощное оздоровительное средство. 

пятница, 29 сентября 2017 г.

Как подготовиться к трехдневному сухому голоданию?

Я продолжаю статью Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь? статьей о том, как надо готовиться к сухому голоданию. Но еще раз хочу предупредить, что сухое голодание нельзя применять при диабете, гепатите, циррозе печени, туберкулезе, почечной и печеночной недостаточности, беременности и кормлении.

Очень осторожными сухое голодание применяется при, страдающим от варикозном расширения вен, желчекаменной болезни, малокровии и подагре. Конечно, даже один раз в неделю без еды и воды в течение 24 — 36 часов будет полезной разгрузкой и отдыхом для желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и укрепляет иммунитет. 

В христианской культуре для практикуется однодневное голодание по пятницам. И вообще один день сухого голодания омолаживает на три месяца, а когда человек голодает день в неделю, мы имеет накопительный эффект, то есть эффект, как от длительного голодания через полгода или год.

В статье Еда при исцелении РС., описано, что наряду с правильным питанием, необходимо очистить заранее ЖКТ и подробно описаны методы. Соответственно при необходимости предварительно чистят печень, суставы, почки, сосуды, выполняют йогические чистки.  

вторник, 26 сентября 2017 г.

Почему я подкорректировала свой новый лунный календарь?

До исцеления РС я считала сухое голодание недопустимым, потому что оно порождает дополнительный стресс. Теперь, пройдя путь исцеления РС я пришла с 3 дневному сухому голоданию.

И надо сказать, что к этому подвигу меня побудила моя семья. Мои муж и сыновья подхватили сезонную простуду, а болезнь не входила в мои планы.  Решение о 3 дневном сухом голодании удивительно совпало с  датами лунного календаря.

Кроме того, многие вылеченные друзья-клиенты остались моими друзьями и я с удовольствием делюсь с ними новыми методами, которые не относятся к проекту исцеление РС, но полезны для здоровья и омоложения организма. Как всегда - хочется все больше и лучше...

Сухие голодания проводятся постоянно 2 -3 раза в месяц на 11 и 26-й лунные дни. Эти дни на Востоке называются экадаши. Регулярное проведение сухого голодания в дни экадаши дает замечательный физический, ментальный и духовный результат.

Почему нужно голодать именно в эти дни? Человеческий организм на 80% состоит из воды, а головной мозг — на 95-98%. Доказано, что Земля и Луна всегда притягивают друг друга, но в определённые дни из-за большей близости это притяжение становится сильнее. В эти дни Луна ближе всего подходит к Земле и оказывает на воды планеты наиболее сильное гравитационное воздействие. Именно это притяжение вызывает приливы и отливы в морях и океанах. 

воскресенье, 24 сентября 2017 г.

Исцеления РС с помощью практик управления жизненной силой (Цигун).

В книге Исцеление рассеянного склероза - тернистая дорога к счастью , электронной книге и презентации этой книги  Опыт исцеления: правила выхода из лабиринта и трансформация в зависимости от возраста и пола., подробно рассказано, как с помощью энергии, которой обладает человек при рождении, можно и нужно не только быть здоровым, но и исцелять заболевания, которые во многих странах считаются неизлечимыми, в частности РС.

При РС у людей происходит потеря жизненной энергии, ее блокирование. Есть выражение - не важно, сколько лет Вашей жизни, важно сколько жизни в ваших годах. В Китае жизненную энергию называют энергией Ци, соответственно практики овладения жизненной энергии именуют Цигун.

Люди пытаются исцелиться самыми нелепыми способами. Современная наука приходит к тому, что давно было известно в древности. По всему нашему организму течет энергия, которая исцеляет, омолаживает, восстанавливает нас и придает нам жизненные силы.

В европейском обществе люди годами подавляли в себе жизненную энергию,  и не умели ей пользоваться. Нас постоянно учили смотреть не туда, во внешний мир.  Особенности современного западного мира в том, что люди получают в награду за свою работу все больше стресса и меньше сна, вместо умения быть здесь и сейчас., не только напрягаться но и сочетать напряжение и расслабление.

Здесь я публикую видео, которое показывает, как каждый из нас может исцеляться с помощью практик управления своей жизненной энергией:



Неправильно думать, что энергию следует понимать из химикатов, энергетических напитков, фармацевтических или даров природы. Когда мы устраиваем себе жизнь великого достигатора - больше стресса, меньше отдыха мы уничтожаем свою природную способность к исцелению.

В идеале каждый человек должен использовать свою природную способность к исцелению за счет своей жизненной силы и может решать проблемы еще до того, как они появятся. Тогда, когда люди вокруг меня заболевают. я могу сказать, что я болею, но всего несколько минут. Если знать, как работать с энергией то можно избавиться от симптомов болезни до того, как болезнь появится в организме.

Тогда исцеление происходит без медикаментов, побочных эффектов, операций и рискованных процедур. В видео я подчеркиваю,       что надо избавляться нужно от мусора, а не от крыс, которые в нем завелись.

Практики управления жизненной силой избавляет от пресловутых  панических атак. Практики управления энергией позволяют человеку гармонизировать его организм, убрать зажимы, позволить жизненной энергии течь свободно. Прелесть данных практик, что  нет ограничений по состоянию здоровья, разве что серьезное обострение болезни или психологические расстройства.

Прокомментирую выполнения каждого упражнения. Каждое упражнение в делают по 8 или 16 или 32 раза - кто сколько хочет, лишь бы кратно 8.

1. Трем ладони друг о друга, активируем циркуляцию крови и энергию. В центре ладони находятся точки акупунктуры, которые ведут к меридианам сердца и таким образом мы активируем ток крови и активируем работу сердца.