суббота, 18 апреля 2015 г.

КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ

Сегодня я ходу поделиться знаниями о воде - как сделать ее лучшим помощником для здоровья и красоты.

Не секрет, что человек на 80% состоит из воды. Вода отражает наши мысли, и от нас зависит, как мы выглядим и себя чувствуем.

Опишу известные мне виды структурированой воды. Итак.

1. Крещенская вода.
О чуде крещенской воды я писала давно в статье Чудо крещенской воды.

четверг, 16 апреля 2015 г.

СКОРАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ МОЛОДОСТИ ВАШЕГО ЛИЦА - САМОМАССАЖ!

Я всегда испытываю на себе полезные упражнения и с удовольствием рекомендую упражнения для молодости и свежести лица.
Смотрите видео  Алексея Маматова - Живительный самомассаж лица
Все, что вам понадобится для выполнения данной практики — это ваши руки и воображение. Вы почувствуете, как энергетические потоки разглаживают вашу кожу, наполняют ее свежестью, молодостью, запуская программу омоложения на клеточном уровне.


Это простая, но очень эффективная практика. Это упражнение поможет вернуть и поддержать молодость и здоровье кожи на лице. А это очень важно,  правда?
Сперва, раскроем энергетику ладоней и пальцев:

понедельник, 13 апреля 2015 г.

МУДРЫЕ СЛОВА, ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ МОНАХА СИМЕОНА АФОНСКОГО.



Я случайно наткнулась в Интернете на цитаты монаха Симеона Афонского.
Прекрасные слова.
К пониманию их я шла вся жизнь.
А тут такой подарок.
Не могу не поделиться цитатами.
«Жизнь – это учебник, который закрывается только с последним вздохом.
Живет только тот, кто переделывает себя; без этого любая жизнь всего лишь – самораспад.

воскресенье, 12 апреля 2015 г.

ПАСХА - ПРАЗДНИК ВЕЧНОСТИ!

Сегодня Праздник ПАСХИ - праздник упования и надежды.
Посмотрите фильм "ПАСХА".

Он открывает все подробности чудесного Праздника.



Христос Воскресе!!!!
Всех Вам Благ- Земных и Небесных!!!!
Душевного,Духовного и Телесного ЗДРАВИЯ!!

С любовью к Вам!
Елена Карлинская
http://www.rpm-consult.ru/
http://www.elenakarlinskaya.ru/
http://karlinskaya.blogspot.com/
skype: elenakarlinskaya
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

вторник, 7 апреля 2015 г.

СУРЬЯ НАМАСКАР - 10 минут для здоровья и бодрости на весь день!

СУРЬЯ НАМАСКАР - 10 минут для здоровья и бодрости на весь день!

Сегодня я хочу показать в деталях известное упражнение, которое помогло мне обрести здоровье, восстановить силы, улучшить память, привести в порядок спинной мозг, улучшить зрение.

Сурья намаскар
1. Разогревает мыжцы
2. Стимулирует кровообращение
3. Улучшает подвижность суставов
4. Усиливает иммунную систему
5. Тонизирует внутренние органы
6. Способствует эффективной работе желез
7. Повышает жизненную активность
8. Тонизирует работу мозга
9. Укрепляет память.

среда, 1 апреля 2015 г.

Как увеличивать энергию организма во время ходьбы?

Сегодня я с удовольствием представляю Вам простую и эффективную технику, которая позволяет набирать энергию во время ходьбы. Практику необходимо проводить при чистом воздухе, например я совмещаю ее с прогулкой по парку.

Определяем, какая из ноздрей дышит лучше.
Та, которая дышит лучше, с той ноги начинаем движение.

Главное правило
- на 4 шага вдох носом,
- на 6 шагов выдох ртом.

Слушайте свое тело, кому то хочется двигаться быстрее, кому то медленнее.
Как Вам удобнее.



Упражнение делают не более 15 минут в день.