воскресенье, 30 августа 2020 г.

Расписание 29082020

Как правильно настроить режим дня ? Время идёт медленно только когда за ним следишь. Интересная задача - распределять время. 

Как правильно составить режим дня – одна из самых важных тем здорового образа жизни. Каждый человек сталкивается с необходимостью распределять свое время. Иногда, как в случае с работой, это необходимость. Иногда, например, при планировании максимально продуктивного времяпрепровождения или отдыха – это целесообразность.

Правильный режим дня подразумевает рациональное использование времени сна, личной гигиены, питания, работы, отдыха, занятий спортом и физической активности. Планирование распорядка дня и следование ему делает человека дисциплинированным, развивает организованность и целенаправленность. В результате чего вырабатывается и режим жизни, в котором минимизированы затраты времени и энергии на несущественные вещи.

пятница, 28 августа 2020 г.

Про еду. 28082020

Выбор полезного питания.  Один из советов – употреблять больше пищи, содержащей прану. Сегодня мы подробнее поговорим об энергетической составляющей пищи с точки зрения Аюрведы, традиционной системы индийской медицины.  В каких продуктах больше праны?

Прана накапливается не только в воздухе, но и в различных объектах природы, некоторые из них человек употребляет в пищу. То есть, с едой мы получаем не только необходимые питательные вещества, но также информацию и энергию для клеток организма.

Прана (изначальная энергия Вселенной) – основа жизнедеятельности человека. В чистом виде она приобретается во время дыхания (расскажем и об этом).  В каких продуктах больше праны? Прана накапливается не только в воздухе, но и в различных объектах природы, некоторые из них человек употребляет в пищу. То есть, с едой мы получаем не только необходимые питательные вещества, но также информацию и энергию для клеток организма.

вторник, 25 августа 2020 г.

О механизме старения.

Сегодня поговорим о механизме старения , блокировании  работы  чакр человеческого организма и связью с эволюционными процессами на планете Земля.  Звучит весьма странно и претензиозно, но если анализировать  в простой и доступной форме главные вопросы мировой политики, экономики и культуры на планете Земля на примере бурной истории моей жизни с 1961 года по настоящее время получаеться  единая картина.

Сейчас события на планете Земля быстро быстро меняються. Сначала Новый Мир выглядит, как новое по старому. Потом после того развиваеться - преобразуеться в  новое по новому.  То что живые организмы стареют, явлется одним из ЗАКОНОВ МИРОЗДАНИЯ. Гены являються особыми высокочастотными антенами двойного действия. 

Первое - гены излучают высокочастотные волны, адресованные полевым структурам Творца. 

Второе - принимают идущий поток информации. Гены, благодаря информации Творца, строят белковые структуры организмов и контролируют их поведение, рефлексы, инстинкты и сознание носителей высшего разума.  

понедельник, 24 августа 2020 г.

Каша для укрепления имунной системы 24082020!

Диетолог рассказала о правильной каше для завтрака

Каша на завтрак заряжает энергией и укрепляет иммунную систему, однако есть одну лишь кашу по утрам — вредно. Завтрак должен быть сбалансированным. К углеводам можно добавляеть белок, например сыр или яйцо.

Завтрак  составляет примерно 30% от рациона.  Стандартно рекомендуеться салат, яйцо, каша, бутерброд с сыром, может быть, какое-то мясное блюдо. Каши надо готовить на молоке, а не на воде, поскольку в зерновых продуктов  белки не усваиваются, потому что  организм не получает лизина.

Если нет времени на завтрак, специалист советует купить в кофейне несладкую булочку из цельнозерновой муки. Или можно прихватить сэндвич с сыром, рыбой или курицей. Отлично подойдут булочки с рисом, картошкой или творогом.

На сегодня всё!

С уважением,

Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
видео-канал https://www.youtube.com/channel/UCV4YLmm_dFIS2JdO7cg4..,
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501

Про предательство.


Почему в России всегда было много предателей? Особенно это чётко показано в притче о Блудном Сыне. Вопрос - почему, когда один сын всю жизнь служил отцу верой и правдой и делал для него всё, отец так радостно встретил грешного плохого сына? 

Отец ответил - зря ты так расстраиваешься все моё и так принадлежит тебе, с тобой и так всё хорошо, а я рад спасению моего второго сына. Просто отец одинакаго любит своих обоих сыновей и просто рад тому, что спаслись оба его сына

Эта притча отражает закон единства, закон всеобщей любви. Бог всегда хочет спасти всех своих детей, как в притче о блудном сыне. Есть наука, которая раньше утверждала, что если человек движется с определённой скоростью, то если человек движется с определённой скоростью, то чем больше расстояние, то тем больше тратиться времени.

четверг, 20 августа 2020 г.

Ответы на главные вопросы 18082020 !!!

Сегодня 19082020 я постаралась честно ответить на  главные для себя вопросы и набросать план на ближайшие пару лет.  Рано или поздно за всё содеянное приходиться платить. 2020 год показывает, что для многих это означает что человеческое общество для многих идет к гибели и разложению. У злого человека нет будующего и светильник нечестивых угаснет.  Об этом было чётко и подробно было рассказано еще в Ветхом завете. 

Когда общество идёт к разложению, то здоровые нравственные люди находяться с гораздо худшей ситуации чем люда безнравственные. Так, например, в Содоме и Гоморре во время известных событий люди могли иметь известные проблемы, вплоть до физического уничтожения, потому что они шли против динамики общества. То есть по аналогии с событиями с Центре Москвы, уровень разложения сейчас весьма высокий. 

понедельник, 17 августа 2020 г.

Магия кристалла . 16082020.

Человек - по определению создатель. Когда мы говорим о кристаллах и их магии, то говорим о человеческой способности создавать, формировать и манипулировать кристаллами и кристаллическими материалами. То есть речь идет об однородных твердых веществах, образованных  повторяющимися трехмерными рисунками атомов, ионов или молекул и имеющимися фиксированными расстояниями между их составными частями.

Создание кристаллической ауры, исцеление кристаллами, перемещение и поднятие кристаллов, усиление, регенерация, психические манипуляции обеспечивают человеку новые возможности.  Человек как вид может использовать магию кристаллов. Ставим на место все свои родовые структуры, намерения. Проверяем себя на вирусы психотронные, химические, паранормальные и остальные вирусы которые негтивно влияют на процветание, здоровье, и соответственно должны автоматически отправляться в гармонизатор . 

воскресенье, 16 августа 2020 г.

Экадаши 15.08.2020 года.

Экадаши 15.08.2020 года. Сегодня в июле 2020 я публикую расписание в Москве  на август . 15 августа 2020 - День Экадаши, 16 августа 2020 -  рекомендуетс прервать пост с 6:04 до 11:03, 29 августа 2020 - День Экадаши, 30 августа 2020 - рекомендуеться прервать пост с 6:31 до 6:54.

С сейчас бурно обсуждается вопрос спасения  цивилизации людей, шансы сохранния и развития. Мы живем в то время, когда рождается новый мир и перед человечеством открывается новое будущее. Как правильно относиться к будущему, чтобы приходящая энергия нового времени служила нашему развитию, а не деградации? Как не истреблять энергию будущего? Как преодолеть отчаяние при крахе будущего, и можно ли вообще говорить о таком понятии, как крах будущего?

То, что ждет всех нас  определяем мы сами. От мыслей и действий каждого из нас зависит как наше личное, так и наше общее будущее. Тонкая энергия 2020 года идёт  по Миру открывая перед нами новые масштабные возможности. Насколько верно направим эту энергию, настолько это позволит нам решить многие серьезные проблемы и добиться успеха в нашей деятельности человека, как вида.

В 2020 году,  раскрывается потенциал и стать человеком нового времени, способным помочь своим гармоничным состоянием не только себе, но и своим близким и своей стране.  

Подведём предварительные итоги 2020 года и перечислим самые важниы для себя вопросы:

  • Какие у ощущения от уходящего года? 
  • Чего, по нашему мнению, стоит ждать в ближайшем будущем каждому человеку и всему человечеству в целом? Можем ли мы в будущем спасти не только наши души, но и физические тела?
  • Что будет с душой, если она достигнет совершенства?
  • Как избавиться от чревоугодия?
  • Как преодолеть зависимость от компьютерных игр?
  • Как не унывать, если нет семьи и нет возможности ее создать?
  • Почему муж не смог простить денежный долг, хотя несколько раз пытался это сделать?
  • Как быть постоянно радостным и улыбающимся и не терять при этом энергию?
  • В монастырях есть все условия для отрешения и устремления к Богу, но даже там монахи иногда приходят к обратному результату. На что тогда рассчитывать нам, мирянам?

Мы живем в то время, когда рождается новый мир и перед человечеством открывается новое будущее. Как правильно относиться к будущему, чтобы приходящая энергия нового времени служила нашему развитию, а не деградации? Как не истреблять энергию будущего? Как преодолеть отчаяние при крахе будущего, и можно ли вообще говорить о таком понятии, как крах будущего?

То, что ждет всех нас в 2020 году и следующих годах, определяем мы сами. От мыслей и действий каждого из людей зависит как наше личное, так и наше общее будущее. 

Тонкая энергия нового года 2020 приходит к нам, открывая перед людьми новые масштабные возможности. Насколько верно мы ее направим, настолько это позволит нам решить многие серьезные проблемы и добиться успеха в нашей деятельности. 

Раскрываем свой потенциал и эволюционируем, становимся человеком Нового времени, способным помочь своим гармоничным состоянием не только себе, но и своим близким и своей стране, Миру в целом.

Некоторые из вопросов:

  • Какие у Вас ощущения от этого года? Как правильно встретить праздник 2021 Нового года?
  • Чего, по Вашему мнению, стоит ждать в ближайшем будущем каждому человеку и всему человечеству в целом? Можем ли мы в будущем спасти не только наши души, но и физические тела?
  • Что будет с душой, если она достигнет совершенства?
  • Как избавиться от чревоугодия?
  • Как преодолеть зависимость от компьютерных игр?
  • Как не унывать, если нет семьи и нет возможности ее создать?
  • Почему муж не смог простить денежный долг, хотя несколько раз пытался это сделать?
  • Как быть постоянно радостным и улыбающимся и не терять при этом энергию?
  • В монастырях есть все условия для отрешения и устремления к Богу, но даже там монахи иногда приходят к обратному результату. На что тогда рассчитывать нам, мирянам?
Тот, кто винит других — ещё не начал свой путь.
Тот, кто винит себя — прошёл свой путь наполовину.
Тот, кто не винит никого — прошёл свой путь до конца. 

Надо менять свой характер, привычки, наследственность, меняется образ жизни и общение с людьми. Последовательно начинаем преодолевать в себе то что раздражает. Уменя это была страх спешкп, неприятностей когда думаю о будующем, страх раздражения, недовольство собой и своими чувствами, попытка затормозить страх перед будующим.

Страх - это инстинкт самосохранения. Но если страх на первом месте, то человек меняется в хужшую сторону. То есть многоуровневый баланс. Чем больше человек ориентируеться на инстинкт самосохренинея, чем больше человек поклоняется жизни, тем более паталогическими становятся черты его зарактера. 

Когда человек сосрелотаяиваеться на себе, он начинает совершать все более грешные поступки и обрекает себя на прсиепенную дегралацию своего характира. Вот почему в ведах Индии есть всего 2 типа людей - божественные либо демонические. Демоны означают, что идёт полная дегралация души в результате человек погибает

Человек, который не воздержан в желаниях, любовь Бога соответственно уменьшается, характер портиться. Страх не проходит полосу что  надо понять перелом в сознании - что душа вечна, она неразрушима, значит бояться не надо. Когда возникает страх, появляется разобщение между людьми и возникает агрессия. 

Когда человек готов на любые преступления, то начинается деградация характера. Если человек - дитя Бога, то его сознание неразрешимо. Поэтому раз у человека первое я - человеческое, поэтому первая эмоция будет страх. Но когда человек понимает что он дитя Бога, то первое его устремление к Отцу.

Поэтому - первое чувство, это любовь и понимание, что это дано свыше, а потом человек закономерно включает инстинкт самосохранения

С уважением,
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
видео-канал https://www.youtube.com/channel/UCV4YLmm_dFIS2JdO7cg4..,
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
  

пятница, 14 августа 2020 г.

Как питаться чтобы наращивать энергию и не болеть онкологическими заболеваниями?

Как питаться что бы быть наращивать энергию и не болеть онкологическими заболеваниями? По материлам йогина Садгуру.  Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает советы из йоги и делиться опытом применения. Соответственно применение данных советов позволяет предотвратить онкозаболевания.

Если посмотреть на естественные циклы жизни тела человека, то есть 3 дня раз в 48 дней человеку не нужна пища. Если у человека отсутствует необходимая осознанность, то как подсказка были введены дни Экадаши. То есть цикл за 3 дня до полнолуния и 3дня после полнолуния. В эти дни люди не едят или принимают пищу вечером 1 раз в день.

среда, 12 августа 2020 г.

Симха Крийя - простая, но мощная практика, которая поднимет иммунитет и укрепит легкие!

https://youtu.be/VCrrWu_IoEI

Сегодня 12.08 2020, и я с радостью рассказываю и показываю простую практику Симха Крийя для укрепления имунной системы, увелечения энергии и улучшения дыхания .  Конечно подобных практик много во всем мире, сегодня я выбрала йогу. 

Важно следовать этим практикам без измений. Процесс занимает 10 минут в день. Выполняем не менее 5 дней. Широко вытягиваем язык, открыв рот. Мягко двигая животом дышим 21 раз. После мягкого движения животом заворачиваем язык назад.  Снова делаем 21 раз движение животом при зтом издаваем звуки в основании горла. Полный вдох и полный выдох. При упражнении Симха Крийя глаза должны быть закрыты.

Затем делаем вдох, удерживая дыхание в течение 1 минуты. Начинаем как минимум 30 секунд. Пример - https://www.youtube.com/watch?v=VCrrWu_IoEI. 

Чтобы начать делать  Симха Крийю надо сначала сесть со скрещенными ногами. Используем тело так, чтобы грудная клетка поднялась наверх из области диафрагмы. Диафрагма должна полностью приподняться и затем человек полностью вытягивает свой язык. В таком положении делаем 21 раз и затем затем просто рот. Можно просто посидеть с закрытыми глазами. 

Эту практику надо выполнять строго в соответствии с инструкциями. 

Упражнение  Симха Крийя  рекомендуется делать в возрасте  от 6 до 70 лет. Дети младше 6 лет и взрослые люди старше 70 лет делают 12 вдохов выдохов.

С уважением,
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
видео-канал https://www.youtube.com/channel/UCV4YLmm_dFIS2JdO7cg4..,
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501

понедельник, 3 августа 2020 г.

Предварительние итоги - уроки жизни, ошибки, поправки и исправления 03082020!


Составила простое руководство к действию для себя и буду рада, если оно пригодиться с учётом изменений. 
Я человек специфический, и сделав в жизни кучу ошибок счастливо живу и данная книжечка сделана для моих друзей — клиентов, чтобы упростить моё путешествие по граблям. 

Части —
  1. Мозг про РС
  2. Движения при РС
  3. Гормоны при РС​​​​
  4. ЖКТ
  5. Движение
  6. Расписание июль 2020
  7. Особенности управления телом 
минус мы всегда понимаем — ясно когда всё плохо
Плюсы мы не понимаем. Так работают гормоны радости. 
Секреты долголетия | Что влияет на нашу молодость? [фактор №1]

суббота, 1 августа 2020 г.

Открытие источника молодости 01082020!!!


Сегодня поговорим без прикрас о том, что можно достичь для своего здоровья в зрелом возрасте. Какие ресурсы и источники молодости можно применять с успехом. Надо понимать, что наш возраст - это богатство. Каждый возраст человека - это его сокровище. 
Я не фея и не волшебница, мгновенное омоложение в природе не существует, но за счёт продления гормонального плато когда человек уже выполнил свою биологическую функцию начинается самое интересное. У человека появляются мудрые желания, он уже научился хотеть, желать, умеет радоваться.