среда, 23 сентября 2020 г.

Как с помощью эфирных масел восстановить свою нервную систему?

Сегодня неожиданная тема.

- Как повысить уровень энергии и концентрации внимания на каждый день,

- восстановить эмоциональный баланс;

- расслабиться, избавиться от тревожности и засыпать “как младенец”.

понедельник, 21 сентября 2020 г.

Монгольская армия, как пример развития!


Здесь я  собрала и систематизировала идеи, упрощаюжие жизнь от  ЧИНГИСХАНА. Монгольская армия по своему развитию опередила время на столетия.

Лишь в XIX–XX (!!!) веках вошли в практику методики ведения боя кешиктенов (личная "гвардия" правителя). Сегодня расскажу о том, что помогло монголам, о которых раньше никто и знать не знал, подчинить несколько народов и государств.   Монголы не были нежным народом – убивали, рубили, жгли. Но всё не так кровожадно, как о них рассказывают источники тех дней. 

воскресенье, 20 сентября 2020 г.

Как не стареть ? С помощью кинезиотерапии и упражнений! 19092020!!!!!!

Публикую новую статью по материалам профессора Бубновского. Статья называеться Как не стареть ? С помощью кинезиотерапии и упражнений! https://www.youtube.com/watch?v=VMdRC9uEWhY&ab_channel=%D0%91%D1%83%D0%B1%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B9 .  

Как говорил Антон Павлович Чехов, люди любят говорить о болезнях. Болезни - это самое неинтересное в жизни людей. Но для больных людей, которые жалуються на свои болезни, это самое интересное. Надо понимать, почему человек с возрастом стареет - это статистика, это важно.

Но пример, у академика Углова - изначально установка на активный образ жизни. Правильное отношение к себе и к работе. Не спешить уходить на пенсию. По моим наблюдениям, люди просто устают жить долго и вести здоровый образ жизни. Самое любопытное, что чем дольше лечимся, тем больше жить хочеться

пятница, 18 сентября 2020 г.

Польза акробатики - прирожденные акробаты исцецеления 18092020!

 

Люди , чаще всего устроены так, что любую вещь им проще представить неизменной, чем меняющейся сложным и парадоксальным образом.  Когда человек испытывает крайнюю нужду, но при этом хочет стать воплощением здоровья - не больше, ни меньше. Словом, будьте реалистами, делайте невозможное. 

четверг, 17 сентября 2020 г.

Реактивная зарядка на открытой спотплощадке.


 Перед выполнением 20 - 30 минутной разминки крайне желательно проводить 10 - 15 минутную реактивную зарядку для того , чтобы активировть протекание внутриклеточных химических процессов. Чтобы тотально анимировать  протекание внутриклеточных химических процессов. Активиовать внутриклеточное дыхание.  

воскресенье, 13 сентября 2020 г.

Про закаливание, молоко хрена, самые сильные природные рецепты - 13092020!!!

Закаливание – это система профилактических мероприятий, направленных на увеличение тивляемости   неблагоприятным факторам окружающей среды.  омогает организму повысить адаптацию к условиям внешней среды. 

То есть закаленный организм даже при значительных колебаниях температуры окружающей среды поддерживает  температуру внутренних органов в достаточно узких границах. Например: при резком снижении или повышении температуры внешней среды закаленный организм резко отреагирует сужением или расширением сосудов на угрозу возможного сильного охлаждения либо перегрева, и ограничит или повысит теплоотдачу. Тогда как незакаленный организм не сможет так быстро отреагировать, и получит переохлаждение или перегрев.

вторник, 8 сентября 2020 г.

14 поз йоги,которые гармонизируют тело. 08092020!


1. Сурья-Намаскар (Приветы солнцу)

Эта поза затрагивает и физическое, и духовное начало человека и включает в себя различные асаны, мантры, медитации. Она состоит из 12 асан, выполняемых синхронно и в определённом ритме. Гармонию приобретает ваше тело и разум.