суббота, 27 августа 2016 г.

Как планка исцеляет РС

Сегодня я расскажу о чудесном упражнении планка, которое пришло к нам из спорта, но показывает прекрасные результаты для исцеления спинальной и цереброспинальной форм РС. Планка была создана для укрепления мышц корпуса. Планка обеспечивает выравнивание и поддержку осанки, позвоночника и в целом спины.

Для меня основное достоинство планки заключается в том, что в результате становится легко ходить, увеличивается выносливость, укрепляются мышцы живота, появляется забытая возможность залезать на стул или стремянку.

Но надо понимать, что это упражнение дается либо на стадии дебюта РС или, когда исцеление РС завершается и такие упражнения как Тибетская гормональная гимнастика, Золотая рыбка , Магические пассы Тенсегрити, Золотой петух стоит на одной ноге , Виброгимнастика для исцеления РС и Сурья Намаскар  уже легко выполняются. Тогда и переходим к планке и другим упражнениям типа гимнастика за 10 минут .

Планка - статическое упражнение, в нем нет движений. Главное - держать прямо тело, таз чуть подкручен вперед, спина прямая, тело от макушки до пяток вытянуто в линию. Не геройствует, не пытаемся побить рекорды, выражение лица спокойное, а не как при инсульте).

Вот полезный ролик:



А здесь полезные картинки про виды планок:


По моей практике лучше начинать выполнять платку на локтях и боковую планку.
Вот мое расписание.
1-2 день - 20 секунд,
3-4 день - 30 секунд,
5 день - 40 секунд,,
5 день - отдых,
7- 8 день - 45 секунд,
9-11 день - 1 минута,
12 день - 1,5 минуты,
13 день - отдых,
14 -15 день - 1,5 минуты,
16 - 17 день - 2 минуты,
и т.д., на 30 день - посмотрела на себя с зеркало, осталось довольна и решила делать не больше 5 минут.

Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

пятница, 26 августа 2016 г.

Приглашение на Онлайн-конференцию «Здоровье и красота. Осенние встречи». Письмо 1


Дорогие Друзья и Коллеги, здравствуйте!

Внимание-внимание! Счастлива пригласить Вас на новое масштабное событие в сентябре!
Спешу сообщить Вам прекрасную новость! Эксклюзив от признанных экспертов в области здоровья и красоты ждет нас в сентябре!
Безупречный внешний вид – это индикатор отличного состояния организма. А всё вместе составляет самую простую и универсальную формулу отличного настроения, счастливой, успешной жизни и позволяет радоваться каждому дню. О том, как этого достичь, Вы узнаете на осенних встречах Онлайн-конференции «Здоровье и красота».
>>>>>>>>>>>http://newdirections.ru/conf/healthaut/?ph=E1XOY6DT>>>>>>>>>>>
Проект стартует 19 сентября 2016 года и продлится до 07 октября. Наши спикеры подготовили для Вас уникальные выступления на самые разнообразные темы. 
На Онлайн-конференции Вы узнаете о различных методиках очищения организма и похудения, восстановления зрения, правильном питании, сохранении молодости лица и о многом другом. Присоединяйтесь к другим участникам проекта прямо сейчас!
>>>>>>>>>>>http://newdirections.ru/conf/healthaut/?ph=E1XOY6DT>>>>>>>>>>>
На ежедневных вебинарах опытные специалисты будут рассказывать о том, как:
- вернуть здоровье и сексуальность с помощью интимной гимнастики
- навсегда расстаться с любыми болезнями
- управлять своими биоритмами
- избавиться от проблем с памятью
- бороться с глубинными причинами старения лица,
а также поделятся другими секретами здоровья, красоты, гармонии.
Со своей стороны я рада пригласить Вас на свой интересный и полезный доклад "Управление биоритмами человека для счастья Вас и Ваших близких",  в котором я дам практические приемы для оздоровления и использования наших ресурсов.
Я рада видеть Вас на нашем проекте «Здоровье и красота. Осенние встречи». Присоединяйтесь!
>>>>>>>>>>>http://newdirections.ru/conf/healthaut/?ph=E1XOY6DT>>>>>>>>>>>
Скажем «нет» осенней хандре! Скажем «да» хорошему настроению и здоровому будущему!

Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

среда, 24 августа 2016 г.

Фотоактиватор своими руками для исцеления рассеянного склероза!

Сегодня я сконструировала своими руками фотоактиватор. Инструкцию я взяла из книги Виктюка Э.А. "Ключ к молодости", но использовать этот активатор имеет смысл для исцеления рассеянного склероза (РС).

В научной литературе описан "возврат Ферми-Паста-Улома" согласно которому ДНК непрерывно фиксирует все изменения организма человека от рождения до смерти. ДНК хранит копии всех этапов нашей жизни, в том числе и до заболевания РС.

Воспользуемся тем фактом, что наша фотография излучает вокруг себя голографическое поле. При создании фотографии применяют серебро и глицерин. Глицерин  является производной азота, а ДНК состоит из цепочек азота.

То есть наша фотография до болезни содержит всю биологическую информацию и мы можем отправить в наш нынешний организм сигнал здоровья.

Итак, сделаем фотоактиватор в домашних условиях.

1. Стерилизую стеклянную банку, достаю свою фотографию в 24 года (тогда у меня не проявлялись симптомы РС и близко), отрезаю ножницами кусочек пищевой кухонной фольги.
2. Обычным прозрачным скотчем приклеиваю свою фотографию лицевой стороной к стеклу.
а пищевую алюминиевую фольгу напротив фотографии.


Человек более, чем на 70% состоит из воды, то есть благодаря своей молодой и здоровой фотографии и алюминиевой фольге (которая работает как спутниковая антенна ) мы собираем и фокусируем в течение 12 часов (за ночь) всю информацию о себе здоровом.

Но конечно, соду сначала надо очистить. Способы очищения воды приводятся в статье "КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ".  

Уровень воды в активаторе должен  быть быть выше уровня фотографии. Как только вода налита начинается активация - перенос и запись информации с фотографии о состоянии здорового организма. Этот процесс занимает 12 часов. В банке в идеале умещается суточная норма воды. 

Фото активатор храним вдали от солнечных лучей, батарей, холодильника и электроприборов.
Фото эликсир  также используется для лица - хочется стереть быстрее следы заболевания. Длительность курса составляет 3 месяца. 

На сегодня все.
Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

понедельник, 22 августа 2016 г.

Камни для здоровья при РС

Мне задали очень интересный вопрос про правильное применение драгоценных и полудрагоценных камней при рассеянном склерозе. Как известно при РС на хватает жизненной энергии и для подпитки с древнейших времен используются камни. 

Есть даже отдельные медицинские направления. СТОУНТЕРАПИЯ - для нормализации кровотока и лимфотока, основанная на чередовании теплых и холодных камней (горячее при РС прикладывать нельзя!

Для выравнивания энергии и повышения ее уровня еще в древнем Египте, Индии, Китае, Тибете применяется ЛИТОТЕРАПИЯ.

Для снятия болей используется наложение определенных камней на биологически активные точки. По аюрведе используются энергетические центры - чакры.

Конечно рассчитывать только на камни для исцеления неразумно, но подкорректировать свое состояние и добавить необходимый штрих в образ всегда полезно. Не случайно великий поэт А.С.Пушкин так любил перебирать камни в поисках вдохновения..

Итак,
повышаем иммунитет  - применяем ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ, АКВАМАРИН, ЦВЕТНОЙ АГАТ и ЗОЛОТОЙ ТОПАЗ.
Больше всего земной жизненной энергии в ЯШМЕ и АГАТЕ.
На здоровье прекрасно воздействует ШУНГИТ и ГЕМАТИТ.
Успокоение, расслабление и оздоровление приносит ЗЕЛЕНЫЙ НЕФРИТ.
Избавляют от депрессии РОЗОВЫЙ КОРАЛЛ, РОЗОВЫЙ КВАРЦ и ЯНТАРЬ.
Головную боль помогают снять РУБИН или ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ.
При желудочных заболеваниях также полезны АЛЕКСАНДРИТ, КРАСНЫЙ КОРАЛЛ и САПФИР.
При запорах АВАНТЮРИН и ЖЕЛТАЯ ЯШМА.
Улучшает здоровье, приносит удачу БИРЮЗА.
ХРИЗОЛИТ идеален для восстановления эндокринной системы.
При РС часто происходят сбои кровообращения, тут нам в помощь идет РОЗОВЫЙ КВАРЦ, МАЛАХИТ, ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ и КРАСНЫЙ КОРАЛЛ.
При нарушении кровоснабжения на конкретном участке их - спастику прекрасно убирает за ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ, ЯНТАРЬ, ГРАНАТ, ГЕМАТИТ, ИЗУМРУД, ТИГРОВЫЙ ГЛАЗ И БИРЮЗА
При РС обычным спутником является повышенное давление и мы используем МАЛАХИТ, АМЕТИСТ, САПФИР и ГОРНЫЙ ХРУСТАЛЬ.

На сегодня все.
Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

воскресенье, 21 августа 2016 г.

Какие болезни приносит стресс и почему при РС надо быть бережным?

Я собралась с духом и решила объяснить, почему при заболевании РС с таким человеком надо обращаться как с драгоценным сокровищем.

Сегодня с просто расскажу какие болезни провоцирует стресс и почему я предпочитаю разрешить то, что нельзя, но не доводить человека до стресса и тем более нельзя создавать хронический стресс.

1. В ЖКТ - язва, колит, расстройства желудка.
2. В иммунной системе - провоцирует рецидивы РС, частые простуды и грипп, медленное заживление ран, увеличивается риск инфекционных заболеваний. Я просто аплодирую людям с РС, которые справляются с простудами без лекарств - значит иммунитет работает сам! Ура!
3. В сердечно-сосудистой системе - теряется эластичность сосудов, возникает спастика, повышается давление, что может довести человека до гипертонии или инфаркта.
4. В эндокринной системе - провоцирует диабет второго типа, снижение половой функции, у женщин ПМС.
5. В Мозгу - подавляется гиппокамп, что приводит к утрате запоминания ситуации. То есть мозг человека базово сохраняет образ опасности, но причину человек не помнит.

Поэтому запугивание, создание образа врага недопустимо при РС. В первую очередь устраняем то, что не устраивает. Когда человек с РС не знает, что хочет, в первую очередь убираем вокруг себя негатив.

Увеличиваем поощрение, внимание, удовольствие. Попадая на синапсы активируются уже имеющиеся нейронные связи.

Так что, как ни банально звучит - надо любить себя, близких и дальних и тогда мы ускоряем выздоровление.

Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

четверг, 18 августа 2016 г.

Где брать кальций при переходе на сыроедение при РС?

При переходе на сыроедение у большинства новичков из моих друзей-клиентов с РС возникает вопрос, какие продукты содержащие кальций. Ведь кости и зубы надо укреплять постоянно.

Со времен детства мы знаем, что самые большие поставщики кальция — молоко и сыр. Но уже доказано учеными, что коровье и вообще любое животное натуральное молоко не предназначено для питания человека после 3 лет.


Но все не так страшно. Мы можем получать кальций очень просто! Ведь кальций содержится во всех овощах с зелеными листьями. А в семенах кунжута больше кальция, чем в любой другой пище. Семена кунжута можно легка купить, прорастить, смолоть с водой и например медом или бананом в блендере и получить восхитительное кунжутное молоко!

Кроме того, кальций присутствует во многих фруктах. Если вы ежедневно едите фрукты и овощи и даже изредка орехи у Вас хватает кальция.

Лучшими источниками кальция являются семена кунжута, орехи, семечки, морская капуста, вся зелень и сухие фрукты (инжир, курага, изюм, финики, чернослив, ежевика) , а также абрикосы, апельсины, яблоки, черная смородина, грейпфрут и другие фрукты.

Одна из главных функций кальция в человеческом организме — нейтрализация кислоты. Многие люди, имеющие кальций в переизбытке, считают, что у них его недостает. В рационе питания достаточно кальция, но он постоянно расходуется на нейтрализацию кислоты. Все молочные продукты (кроме масла) образуют в организме очень много кислоты. Поэтому при употреблении молочных продуктов необходимо увеличить количество овощей и фруктов, богатых кальцием. 50—100 г орехов в день для человека достаточно.

«Если, отказавшись от молочных продуктов, вы сразу же приметесь за орехи, семена и будете есть их 2—3 раза в неделю, ногти и волосы станут более крепкими и блестящими, чем прежде», — пишет американский натуропат X. Деймонд.

Ешьте морковь, свеклу, зеленый горошек, чеснок, хрен, капусту, сельдерей, орехи и семечки, бобовые, репу, листья малины, одуванчика, миндаль, односуточные кисломолочные продукты — творог, кефир, ацидофилин, а также фрукты, перечисленные выше, тогда Вам не будут страшны молочные продукты.


Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская 

среда, 17 августа 2016 г.

Полезное видео для Вас и Ваших близких про энергию

Закончилась Онлайн-Конференция "Здоровье и красота". Я бесконечно благодарна организаторам конференции и тем замечательным людям, кому эта тема оказалась интересна и полезна. Готовлюсь к выступлению 4 октября  - на этот раз расскажу про биоритмы человека и что мы можем сделать, чтобы управлять ими.

 Но это будет в октябре, а сейчас публикую фрагмент доклада, который называется "Управление энергией для Вас и Ваших близких":



Мне очень важно знать Ваше мнение и насколько эта тема для Вас интересна.
Заранее спасибо!

Будьте здоровы!
До встречи!

Елена Карлинская