воскресенье, 21 января 2018 г.

Как правильно дышать для здоровья?



Как часто рассказывая про сложные вещи, забываем про очевидные. Когда я пересматривала свою подборки статей про дыхание, я увидела, что не рассказала самое важное для человека - как правильно дышать.

Чего только нет - 
Новости для людей с РС - дыхание жизни и важные замечания http://karlinskaya.blogspot.com/2016/02/blog-post_97.html,


Рецепты для отдыха мозга и сладкого сна при РС http://karlinskaya.blogspot.com/2017/01/blog-post_14.html,
Шавасана - физический метод расслабления при РС http://karlinskaya.blogspot.com/2016/04/blog-post_20.html
Дыхательные практики для исцеления РС http://karlinskaya.blogspot.com/2016/03/blog-post_21.html
Дыхание глазами при РС помогает восстановить зрение. http://karlinskaya.blogspot.com/2017/02/blog-post_24.html
Сочетание Вишну мудры и дыхания для исцеления РС! http://karlinskaya.blogspot.com/2017/02/blog-post_9.html
Рецепт для отдыха мозга и сладкого сна при РС  
http://karlinskaya.blogspot.com/2017/01/blog-post_14.html
Сударшан крия для исцеления РС           
http://karlinskaya.blogspot.com/2016/11/blog-post_97.html
Дыхание позвоночника для исцеления РС                        http://karlinskaya.blogspot.com/2016/09/blog-post_49.html,
Набор упражнений Хатха-иоги для исцеления рассеянного склероза (РС) http://karlinskaya.blogspot.com/2016/11/blog-post_28.html,
есть и более сложные смешанные практики.

Восполняю этот досадный пробел. Маленькие дети все дышат правильно, но потом их неестественно переучивают! Пока человек дышит, он жив. В жизни нет ничего важнее дыхания. Многие приемы оздоровления основаны на задержке дыхания. Время, когда человек не дышит составляет не более 3 минут. Вообще учиться задерживать дыхание надо постепенно, особенно при простуде или проблемах с сердцем или сосудами.

Дыхание - это показатель психического и физического здоровья человека. Когда темп дыхания замедляется, ум успокаивается, а тело расслабляется. Спокойное равномерное дыхание снимает нервное напряжение, убирает панические атаки, улучшает самочувствие.Когда же темп дыхания ускоряется, мысли начинает лихорадить, а в теле возникает напряжение. 

Когда человек кладет свои ладони к грудной клетке, чуть пониже ребер, и делает глубокий вдох то его диафрагма поднимается и расширяется. Когда  диафрагма поднимается и опускается легко и свободно,  мысли и физическая энергия человека струятся в творческом ключе. Когда Человек задерживает дыхание (в минуты напряжения и стресса это происходит неосознанно),   мысли быстро крутятся по разрушительно-замкнутому кругу, энергия резко уменьшается. Просто  дышим  и  этим замедляем работу всех систем организма. 

Умение подключаться к своей силе и направлять ее в нужное русло зависит от умения регулировать темп и плавность движения диафрагмы. Умение пребывать в состоянии непреходящего внутреннего покоя, что бы вокруг ни происходило, зависит от умения контролировать свой дыхательный ритм, который нужно стараться сделать максимально естественным и расслабленным. Все это возможно, если следить за своим дыханием. 

Дыша воздухом, каждый человек участвует в газообмене в масштабах всей Земли. Каждое движение диафрагмы чуть видоизменяет атмосферу. Тем самым человек входит в неявный, но всеобъемлющий контакт со всеми живыми существами, обитающими на нашей планете, чья жизнь тоже зависит от дыхания. Чтобы получать от этого процесса максимальную пользу, дышать нужно правильно, а для этого необходимо знать азы. 

Когда человек делаете вдох, живот должен расширяться, а когда выдох—сжиматься. Многие делают всё наоборот — выпячивают грудь и втягивают живот на вдохе, а на выдохе съеживают грудную клетку и раздувают живот. Это искажает естественный ритм движения диафрагмы и мешает работе легких. 

Правильное дыхание необходимо для того, чтобы быть здоровым. Можно начать хоть с одной минуты и сразу почувствуете прилив сил. Можно визуализировать процесс. Представьте, что в нижней части брюшной полости покоится морская губка, контактирующая не с водой, а с воздухом, и что она пропитана им так, что дальше некуда. А теперь начинайте сжимать мышцы нижней части живота, подтягивая их к позвоночнику. От этого движения губка будет сдавливаться, а весь находящийся в ней воздух выталкиваться на выдохе через нос или через рот. После чего, как любая губка, она сама собой распрямится на вдохе и наполнится свежей порцией воздуха.Сжимайте губку на выдохе, а на вдохе губка  распрямляется сама. 

Просто следите за своим выдохом, осознанно напрягая и втягивая мышцы живота. Вдох же пусть происходит сам собой — для этого нужно просто открыться и впустить в себя воздух. 

Когда дыхание становится беззвучным и гладким, как идеально круглая жемчужина, то, физическое состояние, мысли и энергия становятся медленными и плавными.

Теперь, когда дыхание правильное (человек дышит диафрагмой, грудь при этом не поднимается), улыбнитесь и сделайте свободный, естественный вдох, произнося про себя "вдох с улыбкой". Также свободно и легко сделайте выдох, произнося про себя "выдох с улыбкой". Продолжайте дышать таким образом 5 минут или дольше и получайте от жизни удовольствие!

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

пятница, 19 января 2018 г.

Позитивные изменения быта и уборки при исцелении РС!



Идеи упрощения жизни и уборки. Более того, речь идет о создании экологической атмосферы - использовании в быту натуральных товаров - косметики, бытовой химии, посуды и т.д. Давно хотела поделиться своими рецептами упрощения быта и уборки. Мы делает массу ненужных и вредных для жизни вещей, но наверное лучше поздно, чем никогда. Чем человек разумнее, тем он лучше организует свою жизнь .
1. Убираем лишние приспособления, посуду оставляем фарфоровую, фаянсовую, чугунные сковородки и вообще применяем экологически чистые материал. В нашей семье пищевые пристрастия у всех разные, но я стараюсь придерживаться здорового образа жизни для всей семьи. Огромное количество тарелок, чашек, ложек-вилок, кастрюль, сковородок, мисок, дуршлагов, сотейников, салатников, сервизов- чайных, кофейных, столовых и т.д, и т.п.  сократилось. Признаться, раньше я тоже любила красивую посуду. Раньше хранила в шкафу , а теперь эти вещи стали повседневностью, перекочевали на кухню. Правда по привычке использую высокотехнологичные формы для выпечки высокотехнологичные или тефлоновые или чугунные сковородки!. Добавились формы для льда для лица. Вазы для цветов изменили цели применения. Я проращиваю цветы и полезные растения, чтобы появились корни, поддерживаю жизнь. Все мои близкие знают, что я больше не принимаю в подарок срезанные цветы, мне дарят только живые, которые растут в горшках. Мертвая энергия срезанных, да еще и напичканных химией цветов мне не нужна.

2. Бытовая техника. Когда-то мне подарили  микроволновую печь Я уже давно категорически против этого устройства. Но тостер, кухонный комбайн, мультиварка, фритюрница, хлебопечка, кофеварки и т.д., пока применяются другими членами моей семьи. Зерна кофе в квартире - идеальный поглотитель запахов.
Но парк этой техники я обновляю по мере необходимости.  Электрический чайник используется на разных целей, в том числе у для сыроедческих  теплых глинтвейнов, каш или супов, в период в зимний или другой холодный период. Сушилка для трав, фруктов и овощей  применяется, но все реже и реже. Мои фавориты - соковыжималка и блендер!
3. Очистка воды. Про воду очистку и пользу воды я уже много писала  с статьях 

Фото активатор своими руками для исцеления рассеянного склероза!" http://karlinskaya.blogspot.ru/2016/08/blog-post_24.html
Фото активатор своими руками для исцеления рассеянного склероза!" http://karlinskaya.blogspot.ru/2016/08/blog-post_24.html
КАК СДЕЛАТЬ ВОДУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ                     http://karlinskaya.blogspot.com/2015/04/blog-post_18.html
Исцеление и трансформация с помощью музыки. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/07/blog-post_29.html
Водолечение при рассеянном склерозе                               http://karlinskaya.blogspot.com/2015/12/blog-post_17.html,
Исцеление и трансформация с помощью музыки. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/07/blog-post_29.html.
Применение воды с содой, перекисью водорода, йодом, янтарной кислотой и тонкости применения описаны в статьях -
Тонкости исцеления пищевой содой РС http://karlinskaya.blogspot.com/2016/11/blog-post_25.html
Перекись водорода и РС                                                      http://karlinskaya.blogspot.com/2016/09/blog-post_14.html
Йод для лечения рассеянного склероза http://karlinskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post_15.html
Янтарная кислота для здоровья http://karlinskaya.blogspot.com/2016/10/blog-post_12.html
Тонкости исцеления пищевой содой РС http://karlinskaya.blogspot.com/2016/11/blog-post_25.html
Перекись водорода и РС                                                      http://karlinskaya.blogspot.com/2016/09/blog-post_14.html
Йод для лечения рассеянного склероза http://karlinskaya.blogspot.com/2016/05/blog-post_15.html.
Я с радостью применяю у шунгит и пирамиду из шунгита.
На праздник Крещения максимально применяем Крещенскую воду для себя и мытья всего в доме, для чего полезна вода.
4. Бытовая химия. Она постепенно исчезает, применяю с основном соду обычную, соду кальцинированную, фрукты - овощи тоже мою-замачиваю в соде. Ванну отмываю содой и полезным 72% хозяйственным мылом.
5. Неприятные запахи в туалете и на кухне. Для чистки туалета наливаем в подставку для ершика немного натурального ароматизированного моющего средства, чтобы навсегда забыть о неприятных запахах в туалете. Я использую высокочастотное масло чайной розы. А зимой применяю хвою. Лучше всего заготавливать хвою поздней осенью и зимой - в это время в ней наибольшее количество АСКОРБИНОВОЙ КИСЛОТЫ!!! и эфирных масел.  Так что ароматические мешочки с хвоей и рисом, ароматы хвойных масел, и даже взбитый с водой в блендере и процеженный таким образом как коктейль хвои - годятся и весьма приятны. 
6. Налет и ржавчина на столовых приборов. С ржавчиной и темным налетом на столовых приборах поможет справиться лимонный сок. Я перестала выбрасывать лимонные корки и тщательно протираю ими  ложки, ножи и вилки, оставляю на 15 минут и под проточной водой и протерла чистой шерстяной тряпочкой.

7. Скрипящие ящики мебели раздражают. Противный громкий звук, который издают выдвижные ящики при закрытии раздражает. Чтобы убрать его попробуйте нанести тонкую полоску горячего клея на верхушку внутренней стенки шкафчика. Подходит любой обычный БФ.
8. Универсальное чистящее средство получается из смеси столового уксуса и жидкости для мытья посуды - чудо средство, которое поможет справиться практически с любыми бытовыми загрязнениями в доме. Такая эмульсия позволит здорово сэкономить на покупке специальной бытовой химии.
9. Чистые окна. Мытье окон - занятие непростое и малоприятное. Когда-то было принять мыть окна старыми газетами, но свинец в краске вреден для здоровья.  Легко справится со сложными загрязнениями, и избежать разводов поможет вода с крахмалом. В одном литре воды разведите столовую ложку крахмала и протрите полученной эмульсией поверхность окна. Смойте грязь и крахмал влажной тряпочкой и вытрите насухо.

10. Пыль на лакированных поверхностях. Никогда не вытирайте полированную и лакированную мебель мокрой тряпкой. Для эффективной борьбы с загрязнениями на таких поверхностях используйте исключительно сухую фланель, сукно или специальные салфетки.
11. Средство от запотевания стекол. Смесь глицерина и спирта - пожалуй, самое эффективное средство от запотевания стекол. К тому же такая эмульсия поможет окнам оставаться чистыми более длительное время. Такой рецепт особенно актуален в преддверии холодов и начала отопительного сезона.
12. Уход за кухонными полотенцами.Чтобы кухонные полотенца лучше отстирывались, перед машинной стиркой, замачивайте их в теплой воде с уксусом.
13. Блестящие ручки шкафов и дверей. Наводя порядок, не забывайте о дверных ручках. На них оседает множество бактерий, а пятна и отпечатки пальцев бросаются в глаза и портят внешний вид помещения. Так, что хотя бы раз в неделю протирайте ручки дверей и шкафчиков специальными салфетками или спиртовым раствором.
14. Чистка мягкой мебели. Мягкая мебель, подобно губке, впитывает грязь и неприятные запахи. Налейте в пульверизатор немного водки, обработайте жидкостью поверхность дивана и дайте ему просохнуть. Такая хитрость поможет освежить мебель и устранить нежелательные запахи.
15. Чистка ковра. Ковры создают в помещении атмосферу тепла и уюта. Однако, чтобы ковер прослужил долго и не утратил привлекательность, ему требуется надлежащий уход. Раз в три года я сдаю ковер в соответствующую мастерскую. Дома очистить загрязнения и устранить запахи поможет обычная пищевая сода. Рассыпьте ее по поверхности ковра, оставьте на несколько часов, а после тщательно пропылесосьте.

16. Сверкающая чистотой  сантехника в ванной комнате. Не спешите выбрасывать ненужный кусочек лимона. Его можно использовать для чистки хромированной сантехники. Пройдитесь кусочком лимона по поверхности смесителей, насадке и шлангу душа и они заблестят чистотой, как новенькие.
17. Блестящие зеркала. Возьмите половину сырой картофелины, пройдитесь ею по поверхности зеркала, промойте прохладной водой и вытрите насухо. Это самый простой и доступный способ очистить загрязнения и вернуть блеск всем зеркалам в доме.
18. Сушка обуви. Высушить мокрую обувь поможет соль. Разогрейте поваренную соль на сковородке, засыпьте в носок и поместите в обувь. При необходимости, повторите. Такая хитрость станет настоящим спасением в сырость и дождь.
19. Неприятные запахи на кухне. Кухня - это всегда обилие ароматов и далеко не всегда приятных. Быстро избавится от запахов на кухне, поможет столовая ложка уксуса. Нагревайте уксус на сковородке до полного его испарения.

20. Гели, дезодоранты и шампуни и пр косметика мне перестают быть нужными. Организм просто перестает выделять токсины.

21. Одежда. Появился интерес одеваться  продуманнее, элегантнее, проще, удобнее. Хотя это ни в коем случае не говорит о том, что моя одежда стала некрасивой или неженственной.  Про кожаную одежду и обувь   - оставила и не обновляю одежду. Обувь по предъему сохраняю кожаную. 

22. Украшения. Недавно я избавилась практически от всех украшений из золота. Золото и платина являются сильнейшими проводниками электричества, а потому резко ускоряют процесс старения организма. Кроме того, огромное количество золотых изделий, даже с заводскими пробами, сделано с очень небольшой долей чистого золота. Да и камни очень часто искусственно выращены и не имеют былой ценности как минералы. Поэтому не вижу более смысла в огромных тратах денег на драгоценности и поклонение им. Мне вполне хватает недорогой, но красивой и стильной бижутерии.
23. Про еду я много рассказывала и рассказываю на занятиях. Огромные отделы супермаркетов, посвященные продуктам питания, нас заинтересовать ничем не могут. Большинство из товаров, которые там находятся, продукцией пищевой промышленности назвать уже нельзя.

Сфера питания стали вотчиной химической промышленности, продукты питания в большинстве случаев превратились в матричный «корм». Кое-как спасают магазины здорового питания, заказы в специализированных маленьких магазинах. В супермаркетах все неоправданно дорого, скудный выбор и уровень качества. В общем - не навязчиво.

На сегодня все!

Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

вторник, 16 января 2018 г.

Подборка полезностей для мозга!


По многочисленным просьбам я продолжила тему статей РС, человеческое тело и старение! , Как прекратить деградировать, умнеть и исцелиться от РС!Полезные свойств мозга для исцеления РС. Часть 1.Полезные свойств мозга для исцеления РС. Часть 2 По мировой статистике уже к 27 годам в работе мозга начинаются перебои, к 37 — существенно ухудшается память. Вот рецепты для спасения мозга, поддержки и развития. 
1. Больше читайтеЧем сложнее и необычнее будут книги, тем лучше. Сложные конструкции, длинные, развернутые предложения, редкие слова, заумные статьи,  и особенно стихи  развивают мозг. 

2. Закрывайте глаза. Вечером не включайте свет в выбранном месте, своей комнате, кухне, длинном коридоре. Выберите время когда Вы ходите по дому по памяти. Это делается для повышения внимания и концентрации. кроме того, полезно  принимать душ с закрытыми глазами. Так как Вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.
3. Используем полезные звуки для тела  - играйте на музыкальных инструментах, аккомпанируйте услышанной музыке: на колене, крышке стола, бубне и пр., просто  барабаньте по столу ладонями или палочками для еды. Чувство ритма играет важную роль в обучении, потому что в этом процессе участвуют базальные ганглии - доли мозга, вовлеченные в моторные функции. 
4. Часто вводите в свою жизнь новые высоко вибрационные и полезные запахи - эфирные масла, специи, духи - все что угодно.  Каждое утро,как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит активизировать мозг.
5. Слушайте классическую музыку, лидирует Моцарт.
6. Я восхищаюсь своими друзьями клиентами, которые инстинктивно стали подрабатывать на транспорте. Как Вы уже знаете за эмоции и память отвечает в мозгу гиппокамп.  Гиппокамп неизбежно увеличивается при постоянных разнообразных перевозках. Как вариант - ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать силу, гибкость и стройность.
7. В магазине мы составляем списки продуктов, которые надо купить. Список надо перечитать и запомнить  не названия продуктов, а свой будущий путь по разным отделам в магазине. Собрав все в тележку и стоя в очереди, попытайтесь в уме подсчитать общую сумму. Если она потом окажется верной, можно купить себе в награду кустик шпината: шпинат полезен для памяти. 
8. Ежедневно выделяйте полчаса на заучивание стихов. Содержание стихотворений неважно, гласное чтобы они были для Вас позитивны. 
9. Придумывать новые идеи, проекты, тосты, поздравления, шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Мы не только стимулируем умственную активность, но и развиваем способность нестандартно мыслить .
10.  Освоить шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов. Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет чувства человека. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.
11. Как говорил великий  Альберт Эйнштейн : «Интеллектуальный рост должен начинаться с момента рождения и прекращаться только со смертью. Знать, где можно найти информацию и как ее использовать, — вот в чем заключается секрет успеха. Разум, однажды расширивший свои границы, никогда не вернется в прежние. Выдающиеся личности формируются не посредством красивых речей, а собственным трудом и его результатами». 
12. Развиваем уверенность в себе. Даже если Вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется,  даже когда человек не совсем точно знает, что делать.
13.  Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных способов.
14. Следите за своим гардеробом. Придумывайте новое, выбрасывайте старое, покупацте новое, создавайте свой образ и будьте непредсказуемыми и прекрасными в любом возрасте! Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.
15. С древности известно, что мудрый человек больше учится у дураков, чем дураки — у мудрого. Я этим принципом пользуюсь для оздоровления и омоложения.
16. Смена рабочей рукиЧистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.
17. Игра в шахматы, шашки и покер прекрасно развивают мышление. Для улучшения результата убыстряем темп. Начинаем играть еще и на время, чтобы на принятие решения уходило не больше минуты. 
18. Развиваем свое численное чувство.  Берем монеты, мельком на них смотрим и пробуем  - Достаем из кармана горсть мелочи, мельком взгляни на нее и по памяти сосчитать общую сумму. То же происходит, когда человек пакует в сумку вещи.  Когда человек решает задачу упаковки, мозг решает сложнейшие задачи и тренируется.
19. Свой мозг надо правильно кормить!  Не блоге много статей про правильную еду. Для мозга в первую очередь правильно выделить  - грецкие орехи, лучший источник лецитина, памяти и нейтрализации ралиоактивных излучения;лен, морепродукты как источник  омеga-3 жирных кислот и бета каротина; проростки; яблоки; черный виноград и его косточки, зимой замоченный черный изюм; помидоры - содержат самый сильный антиоксидант ликопен - лучшее средство для обновления тканей , снижает риск развития рака; черника - мощное средство омоложения, укрепления зрения, восстановления многих функций организма, улучшение пропускных способностей мембран клеток увеличивается пропускная способность мембран клеток, снижается вероятность получения болезней Паркинсона или Альцгеймера.
20. Разнообразьте отдых. Если выходные человек привык проводить в городе, то в следующий раз стоит отправиться на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже совсем не понравится, можно уйти.
Продолжение следует...
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

воскресенье, 14 января 2018 г.

Прощание - Старый Новый год, новый шанс жизни!

Здравствуйте, сегодня последний день Новогодних праздников и с радостью публикую на блоге стихи Судьбы особой жизни шанс. Для меня поэт Вильямс Девлеткильдеев - открытие, а его замечательные стихи мне прислала мое чудесная драгоценная подруга Анна из Омска. Публикую здесь

Судьбы особый в жизни шанс... 

Порой, когда не понимая, 
Что нам ещё один дан шанс, 
Мы Старый Новый год встречаем, 
Как памяти былой аванс...

Он повторение желаний,
Он кракелюром весь покрыт...
Он в патине воспоминаний,
И ни на каплю не забыт...

Для нас открыты вновь альбомы,
Где старых снимков нежный флёр...
В нём старомодные фасоны,
И тайный времени узор...

И было дивною игрою,
Когда шалят для нас миры-
Где время тишиной земною
Оставит чувственный сны...

И отмечая этот праздник,
Второй по счёту в месяц раз,
Душою каждый стал проказник,
В открытой искренности глаз...

Мы тайно временем играем,
Пытаясь прошлое вернуть.
Но в этот миг мы забываем,
Что есть в таинственности - суть...

И за столом не гаснут свечи,
С пластинки крутится романс...
На миг не замолкают речи-
Судьбы особый в жизни шанс...

13-14/01/2018

© Copyright: Вильямс Девлеткильдеев, 2018
Свидетельство о публикации №118011311413

Здоровья Вам, счастья, радости жизни и прекрасных открытий!
До встречи!

Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

суббота, 13 января 2018 г.

Поздравляю со старым Новым Годом!

Здравствуйте Дорогие Друзья и Коллеги! 
Поздравляю с милым неофициальным праздником. Это Старый Новый год. Праздник возник из-за смены летоисчисления – данная традиция имеет связь с расхождением двух календарей: григорианского («нового стиля») и юлианского («старого стиля»).
Основные изменения произошли в 1918 году, когда декретом Совнаркома было решено перевести нашу страну с юлианского календаря на григорианский.
Но это прекрасный повод для жителей России устраивать себе два Новых года – с 31 декабря на 1 января и с 13 на 14 января.
Это прекрасный повод сказать всем, кто нам дорог добрые слова и завершить празднование Нового года!
Традиционно публикую прощальный видеоклип-
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

пятница, 12 января 2018 г.

Диванная тренировка и РС!

Сегодня я получила потрясающий подарок - диванная тренировка. Вот она -

Просто чудо, особенно когда погода или здоровье на позволяют заняться собой.
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

четверг, 11 января 2018 г.

Энергетический крест человека и РС!


Сегодня я расскажу об энергетической структуре человека  и понимании, как люди становятся здоровыми.

Для исцеления РС я воспользовалась восточными  и ведическими древними  знаниями об устройстве человека. Мы рассматривали человека как тело, энергетическую систему, Душу и Дух. Человек здоров, когда все его системы находятся в гармонии и он находится в согласии с Мирозданием. Материя - это плотно концентрированная энергия в различных проявлениях, и что любой материальный объект имеет свою энергетическую плотность. 

Человек состоит из энергий различной плотности, различных волн, различной частоты. Самой плотно сконцентрированной энергией является скелет человека, менее концентрированной - системы организма  -  пищеварительная, кровеносная, лимфатическая, дыхательная, половая, эндокринная, нервная системы. Эти системы упакованы в кожу, которая  является системой . 

Ещё менее плотной является энергетическая система (биополе, чакры, энергетические тела). И все эти системы взаимосвязаны друг с другом, т.е. это и есть Триединство Духа, Души, и Тела.  В русской речи: Дух – „он“ мужского начала, Душа – „она“ женского начала и Тело – „оно“ - это существительное среднего рода. Дух передается от мужчины, а Душа от женщины, которые и рождают тело - хранительный сосуд для духа и души.
У каждого человека есть тело, дух и душа.  В идеале  в семье выглядит это таким образом: у мужчины есть тело, дух и душа – 3 составляющих; у женщины есть тело, дух и у душа - снова 3; и у дитя есть также тело, дух и душа, и так снова 3,  отсюда  в итоге вместе получаем 9. Это значит 1 (мужчина) плюс 1 (женщина) равно 3, (дитя) и умножим на 3 (тело, дух и душа) равно 9. Таким образом, мы подходим к русо-арийской девятеричной системе или девятичакровой системе.
В основе энергетической системы человека лежит крест,  человек имеет 9 чакр -энергетических центров, как показано на рисунке в начале статьи. Древние славяне еще до возникновения христианства добавили к семи чакрам две, расположенные в левой и правой плечевых областях. Правая плечевая чакра отвечает за работоспособность, логическое мышление, механический труд, левая  за наши ощущения,  чувствование, интуицию, эмоции.

Правое интуитивное полушарие мозга отвечает за левую сторону тела, соответственно, обе имеют однородный отрицательный заряд; левое логическое полушарие отвечает за  правую сторону тела, и имеют положительный заряд.

Энергия, двигаясь от первой чакры, попадая в сердечную, потом описывает горизонтальную перекладину энергетического креста через плечевые чакры, и только после этого идет наверх к макушке. При этом  в области груди, чуть выше сердечной чакры заряд меняется на противоположный.

В современном мире люди обычно не учитывают всей сложности строения человека. Некоторые люди занимаются усовершенствованием физической и энергетической системы, забывая совсем про Духовную основу. Также многие считают себя всего лишь грубой материей (телом) и живут только для удовлетворения своих инстинктов. 

То есть, видят у себя только 3 нижние  чакры Это корневая, крестцовая и солнечное сплетение. То есть речь идет об основании позвоночника, нижней и верхней части живота. Задействованы половые железы, надпочечники и поджелудочная железа.  

Первая чакра  (исток) муладхара – самая низшая, находится в районе копчика, дает здесь сосредоточены самые низкие колебательные энергии для грубой физической работы, нота - сверх низкая частота, цвет  -  черный, поглощает все энергетические потоки.

Вторая чакра (зарод) свадхистана    цвет алый (красный), нота До, находится в области лобка
Третья чакра  (живот) манипура  цвет оранжевый, нота Ре, расположена от области пупка и выше.

Теперь опишем все остальные чакры.

Четвертая чакра  (перси) анахата - отвечает за эмоциональность, цвет  – золотой - желтый,  нота Ми, расположена где солнечное сплетение


Пятая чакра (лада) - область правой подмышки,  цвет - зеленый, нота Фа,
Шестая чакра ( леля) - область левой подмышки, нота Соль, цвет небесный голубой
Седьмая чакра (устье), нота Ля, цвет - синий, расположена от низа шеи до кончика носа.

Восьмая чакра (чело)   - область бровей и ресниц, фиолетовый, нота Си

Девятая чакра (родник)  -  белый (собранный спектр), ультразвук, находится в высшем месте, в области темени.

Чакры человека и энергия - первичныА материя - вторична.  Также многие считают, что причину заболеваний следует искать в закрытости каких-либо чакр человека, потому что если какая-либо чакра закрыта, то человек не поставляет в организм нужного количества энергии и не выводит ее вовне в должной мере. А вследствие этого страдают внутренние органы, курируемые данной чакрой.


Но не все так просто и прямолинейно! Человек, точнее его физическая оболочка  - это пульсирующая во времени и пространстве субстанция, непрерывно (по квантам времени) собирающаяся (воплощающаяся) в точке настоящего (я здесь и сейчас) и разбирающаяся (развоплощающаяся) после прохождения этой точки.


Чакры и энергетическая оболочка человека (аура) также не являются статичными во времени: они также воплощаются и развоплощаются,  собираясь на физическом теле человека только в точке настоящего.
Поэтому проблемы с энергетикой и чакрами человека, как правило, являются следствием искажений на более высоких планах существования материи, по программам которых происходит сборка энергетического (астрального) и физического плана.
Отклонения в энергетике и деятельности чакр человека могут быть вызваны и более простыми причинами: например проживание рядом с энерго-недостаточным человеком  - энергетическим вампиром, который «высасывает» из исходно энерго-избыточного человека недостающие ему спектры энергии. Это практически всегда приводит к заболеваниям у энергетического донора.
Нужно устранять утечки из своей дырявой бочки, отсекать паразитные шланги и нормировать слив своей энергетики в адрес энергетических вампиров. А для этого необходимо научиться правильно взаимодействовать со своим окружением. Чакры и энергетика восстанавливаются сами автоматически - в соответствии с природными законами.
Стрессы прошлого, на «подпитку» которых расходуются жизненные силы, фильтруемые чакрами человека из настоящего ведут к истощению  жизненных сил, фильтруемые чакрами человека из настоящего.
Без обнаружения истинной причины энергетических искажений, нормализовать функционирование чакр человека невозможно! Любые  целительские  и  энергетические вмешательства, нацеленные на поиск и решение проблемы без учета вышестоящих уровней и воплощенческой физики, здесь будут малоэффективны и могут давать лишь временный эффект облегчения проблемного состояния человека.
Когда ни идут ноги,  нужно лечить голову! Исцеление -  просветление - одухотворение человека начинается не с открытия чакр,  а с постановки Мировоззрения и понимания всех причинно-следственных связей окружающего нас Мира.
Естественная гармонизация, балансировка и проприродное «мягкое» раскрытие чакр будет в таком случае лишь закономерным следствием порядка в голове и в телах более высоких уровней мерности. Как это, собственно, и было исходно задумано Богом!
Депрессия - это болезнь сытого человека, возникающая от отсутствии цели в жизни.  Материальная наполненность обнажает в человеке наличие проблем Души и Духа. Не случайно  наши древние предки воспринимали своё тело как биоорганическую одежду для существования в явном Мире, в котором человек учится творить, созидать, воплощать свои мысли и идеи в жизнь и материализовывать их. Первичные нужды скрывали наличие проблем Души и Духа. 
Тогда человек ищет ответы на следующий пласт вопросов - от как он живет переходит к вопросы - зачем он живет. Возникает проблема бесцельности бытия или слома первичных целеполаганий, заканчивается отчаянием
Привычный способ - взбодрить себя допингами, наркотиками, зрелищами вроде спортивных соревнований, лекарствами. В сущности вся цивилизация - это наркотик для тех людей, у которых нет истинных высших целей. Насыщение материального плана бытия обнажает проблемы с которыми человек часто не может и не умеет бороться.
На уровне современного социума за периодом больших ожиданий приходит период больших разочарований в обществе. Существует разница, на чем человек ездит - на Москвиче или Мерседесе, то есть его примитивно жаба душит. Но у Души свои требования и она рано или поздно проявляет себя. Наличие душевного голода сигнализирует о потребности, незаполненности, пустоте. Игрушка Тамагочи пищит, пока не умрет.
Поэтому один из выходов решения проблемы  - облегчить свой крест, это переезд в места силы, горный Тибет, прочие высокогорные места, уйти в соответствущую среду себе -  экопоселение, заповедник, скит, монастырь, переехать на мало обитаемый остров и пр. 
В конце концов, самая большая ценность каждого человека - это жизнь!
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com