суббота, 6 октября 2018 г.

Комплекс кинезиологической гимнастики и исцеление РС!


Исцеление РС -  сложная многомерная задача . С радостью развиваю тему и даю полезную для скорейшего исцеления РС информацию.
Рекомендую использовать материалы:

 - Карта основных энергетических меридианов - http://karlinskaya.blogspot.com/2017/09/blog-post_46.html . Очень полезна теория меридиан тела человека для исцеления РС! Я уже давала материалы по энергетической теории меридиан, отдельно по органам и наконец как завершающий аккорд - комплекс кинезиологической гимнастики.

 - Исцеления РС с помощью практик управления жизненной силой  (Цигун). https://karlinskaya.blogspot.com/2017/09/blog-post_40.html .

Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 1. Легкие. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/10/6-1.html
Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 2. Почки. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/10/6-2.html
Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 3. Печень. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/10/6-3.html
Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 4. Сердце. -https://karlinskaya.blogspot.com/2017/11/6-4.html
Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 5. Поджелудочная железа, селезенка и желудок. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/11/6-5.html
Органы человека и 6 целительных звуков! Часть 6. Тройной обогреватель. https://karlinskaya.blogspot.com/2017/12/6-6.html

И наконец - свершилось! После многочисленных поисков я обнаружила замечательный комплекс кинезиологической гимнастики.

Прелесть комплекса в том, что он с одной стороны увеличивает энергию, с другой развивает чувство равновесия.Не смотря на кажущуюся простоту -комплекс очень эффективный .практиковала не однократно..чувствительный человек сразу почувствует движение энергии..прилив сил..упражнения уникальны и действительно работают по меридианам..

Кинезиологическая гимнастика нормализует работу органов и связанных с ними меридианов. https://www.youtube.com/watch?v=SgXOzfoLG7Y



Давно замечено, что определенные мышцы связаны с определенными органами.  И если воздействовать на эти мышцы нормализуется работа органов и меридианов, которые с ними связаны.

Если делать эту гимнастику утром, то заряжаешься на весь день и улучшается самочувствие в теле. Статистика показывает что заряда среднего человека хватает на сутки, о все зависит от уровня запущенности. Более того -  кинезиологическая гимнастика  восстанавливает ауру и улучшает состояние биополя человека.

В зависимости от степени эмоциональных или энергоинформационных перегрузок кинезиологическую гимнастику  можно делать каждый день. Многие кинезиологи рекомендуют делать 2 раза в день. 

Особенно важно выполнять эти упражнения при хронических стрессах или нагрузках.
В начале делаем три подготовительных упражнения.

0.1. В начале делаем массирующие движения правой и левой рукой попеременно. Указательный палец руки прижимаем к среднему и верхней рукой массируем ключицу,  а другую руку кладем на пупок.
0.2. Массирующие движения над и под нижней дугой и массаж пупка. Это выходы окончания заднесрединного и передне срединного меридианов. Потом меняем руки.
0.3. Одна рука лежит на пупке другая на области копчика и просто массажируем копчик.

Основная часть.

Гимнастику начинаем с передне срединного меридиана потом с заднесрединного.
Потом продолжаем в том порядке, как меридианы включаются в течение суток.
Делаем упражнения по 8 раз или кратно 8.

МеридианЧасы максимального напряжения энергииЧасы минимального напряжения энергии
Легких3—515—17
Толстой кишки5—717—19
Желудка7—919—21
Селезенки — поджелудочной железы9—1121—23
Сердца11—1323—1
Тонкой кишки13—151—3
Мочевого пузыря15—173—5
Почек17—195—7
Перикарда19—217—9
Трех обогревателей21—239—11
Желчного пузыря23—111—13
Печени1—313—15

Все инь-меридианы лучше поддаются лечебному воздействию в инь-время — от 12 до 24 ч, все ян-меридианы — в ян-время — от 0 до 12 ч.

Так меридиан желудка включается с 7 до 9 утра.

1. Для переднего серединного меридиана.
1.1. Поднимаем и опускаем руки
1.2. Поочередно

2. Заднесрединный меридиан.
Кладем руки на область почек. Руки некрепко сжимаем в кулачки.
2.1. Поднимаем и опускаем руки
2.2. Поочередно каждой рукой. Руки должны работать синхронно.

3. Меридиан желудка. 
Исходное положение большие пальцы внизу. Ладошки смотрят назад под 45 градусов.
3.1. Обоими руками одновременно
3.2. Поочередно обеими руками.

4. Меридиан селезенки.
Руки прижимаем к туловищу ладонями наружу большие пальцы прижаты назад.
Ocнoвнaя функция ceлeзёнки – oчищeниe кpoви oт бaктepий. Селезенка - вaжный opгaн для opгaнизмa чeлoвeкa. Heгaтивныe пpoявлeния paбoты селезенки пpoявляютcя и в видe бoлeй, и кaк пpocтo плoxoгo caмoчувcтвия чeлoвeкa.
4.1. Обоими руками одновременно
4.2. Поочередно обеими руками. Руки должны быть прижаты к туловищу и работать ровно.

5. Меридиан Сердца
Сердце человека — это своеобразный насос, который обеспечивает постоянное и непрерывное движение крови по сосудам в нужном направлении.
Двухстворчатый и трёхстворчатый клапаны обеспечивают ток крови в одном направлении — из предсердий в желудочки. Обе руки ставим под углом 90 градусов.
5.1. Обоими руками одновременно
5.2. Поочередно обеими руками.

6. Меридиан тонкого кишечника
6.1. Сгибаем ноги в коленях и мочками пальцев ударяем по верхней поверхности бедра.
6.2. По очереди поднимаем и сгибаем ноги перекрестно с хлопками. 

7. Меридиан мочевого пузыря
7.1.Отводим ногу немного вперед. Делаем движение вовнутрь вверх и наружу вверх.
7.2. Обе ножки вместе. По опыту сначала можно делать с дверном проеме, опираясь руками.
Главное чтобы спина была прямая.

8. Меридиан почек
8.1.Отводим ногу пересекая среднюю линию.
Как будто бьем по мячу. 

9. Меридиан перикарда
9.1.Ровную ногу отводим  в сторону на 15 - 20 градусов по 8 раз.

10.Меридиан тройного обогревателя.
10.1. Пупок в середине и локти как в бы являются осью вращения.
10.2. Поочередно каждой рукой отдельно.

11.Меридиан желчного пузыря
11.1. Руки вытягиваем вперед ладонями вниз чуть ниже горизонтальной оси и выполняем движение одновременно.
11.2. Обоими руками поочередно двигаем вверх вниз.

12.Меридиан печени
Ставим ладошки под 45 градусов.
12.1. Руками делаем диагональные движения к противоположному бедру каждой рукой.
12.2. Каждой рукой попеременно.

13.Меридиан легких
Руки вперед, ладони направлены друг к другу и делаем движения:
13.1. Руками одновременно .
13.2. Руками попеременно.

14. Меридиан толстого кишечника
14.1. Ногами делаем движение под 45 градусов каждой ногой.
14.2. Руками попеременно.

Следите за тем чтобы одновременно работала или рука или нога

Завершающиеся упражнения.
Завершающиеся упражнения предназначены для нормализации дыхания. Ими завершается кинезиологическая гимнастика  .

15. Стоим и просто дышим до состояния расслабления
16. Ноги одна за другую, ноги сплетаем в замок.

Кинезиологическую  гимнастику можно включить как в общий комплекс гимнастики так и делать отдельно.

Выполнение кинезиологической  гимнастики улучшает физическое и эмоциональное самочувствие. У детей и подростков нормализует и улучшает процесс обучения и восприятия информации. 

Кинезиологическая  гимнастика восстанавливает ауру и улучшает состояние биополя человека. Данные упражнения полезно выполнять ежедневно при эмоциональных или энерго-информационных перегрузках. Особенно рекомендуется для женщин которые ждут малыша или после родов.

Кинезиологическая  гимнастика полезна для омоложения. Прекрасно сочетается с правильным питанием и общением не всех уровнях. 

На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com

Комментариев нет:

Отправить комментарий