Погода сходит с ума. Поэтому приходиться оперативно реагировать. Резкие перепады давления и температуры, горы снега и гололед вдохновляют на поиск новых идей! Окоченев от холода и устав от удивительных приключений - снежных заносов, метелей и ветра приготовила очередную красивую горячую вкуснятину.
Тепло, вкусно, дешево, полезно! Можно делать с разными проростками - нут или маш. Из специй полезно также применять капусту, морковь, зиру и кориандр. Прелесть мускатного ореха в том, что получается вкус мяса! В холодильнике стоит 3 дня - остается только разогреть!
Вам потребуется:
Замоченная чечевица - 1 часть
Отваренный рис 0,75 части
Лук - 0,25 части
А так же соль, перец и мускатный орех! Подавать строго с пюре.
Здоровья Вам!
До встречи!
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий