четверг, 2 февраля 2017 г.

Между делом суставная гимнастика исцеляет РС

Сегодня я сняла домашнее видео о суставной гимнастике.  Снимала на мыльницу с помощью своего старшего сына. Суставная гимнастика до предела проста, более того, ее можно и выполнять лежа. Но естественно я показываю на себе стоя.

Суставную гимнастику можно делать в любое время суток, главное не сразу после еды. Суставная гимнастика восстанавливает нормальную работу организма и очищает тело от шлаков и токсинов. Еще в древности в Китае суставная гимнастика приравнивалась к массажу внутренних органов и она, как показывает практика оживляет даже самый запущенный организм.

Вот базовые упражнения:

Как видите, мы использовали упражнения, начиная от описанного в статье Шлем, чудо Рождества и исцеление РС!  до простого вращения рук, ног, плеч и корпуса. 

Тело благодарно откликается, а ощущения тепла означает приток энергии. Очень советую включить в свой арсенал.

Здоровья Вам!
До встречи!

Елена Карлинская 

skype: elenakarlinskaya 
tel:  
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
 

Комментариев нет:

Отправить комментарий