Трансформация это преобразование структур, форм и способов, измерение целей деятельности. Здесь собран и систематизирован мой и иной разнообразный опыт трансформации. Аутоимунные заболевания порождают необходимость самовосстановления и составления перечня ошибок, которые надо избегать, чтобы не произошло преждевременное завершение жизни.
Перед тем, как окунуться в трансформацию, воспользуйтесь опытом. В результате эволюции человек перестал быть прямоходящим, и хотя бы по утрам и вечерам надо восстанавливать свое тело. Вот пример такого упражнения .
Определитесь, что вы хотите изменить в себе и зачем. Не беритесь сразу за несколько трансформационных упражнений только потому, что кто-то уже это прошел. Не смотрите на других. Каждый приходит сюда получать свой опыт, в свое время и в своем темпе. С возпачирс Здесь работает принцип “один шаг за один раз”. Спешить некуда, начинайте изменения в себе только если Вы по-старому уже не можете жить. Живите, получая удовольствие от процесса жизни, а не ради бесконечных трансформаций. Если Вы взялись за проработку серьезной для Вас темы, разделите ее на этапы. Так будет легче отследить результаты, и Вы не утонете в эмоциях. С возрастом многие системы и органы перерождаються или отмирают, например из за сидячего образа жизни человек быстро становися сидячим.
2. Завершайте начатое. Если взялись что-то менять, идите до конца и ставьте точку. Не оставляйте незавершенным этот процесс. Иначе постоянно будете находиться в нем, не понимая, почему Вас преследуют одни и те же проблемы. Если по каким-то причинам Вы вынуждены прервать прохождение курса, дайте себе обещание, что Вы прекращаете процесс трансформации на этом этапе и вернетесь к нему, когда будете готовы.
3. Обезопасьте себя заранее. Чтобы заранее обезопасить себя от тяжелых последствий трансформации, перед началом какого-либо курса, активации, проработки, произносите фразу: “Я прошу мое Высшее Я провести меня через весь процесс трансформации легко и благоприятно. И пусть все изменения проходят гармоничным для моего физического, эмоционального, ментального тел образом.” 4. Выдерживайте паузу. Делайте перерывы между трансформациями, чтобы интегрировать полученные знания. Давайте себе передышку. Если Вы беретесь одновременно за несколько трансформационных практик, Ваше тело получает большую нагрузку, с которой может не справиться.
Если Ум не усвоит информацию, человек, соответственно, не сможет применить ее в жизни. К тому же, невозможно , таким образом, вскрывать сразу несколько ран, что может ощутимо ударить по вашему эмоциональному состоянию. 5. Симптомы во время трансформации. Все наши тела взаимосвязаны. Когда мы меняем свое отношение к жизни, мы задействуем все свои тела. На уровне духа, находясь в вертикали, эти изменения происходят мгновенно, на уровне мысли и энергии - медленнее. Наше Физическое тело человека инертно. Тяжелая физическая материя не может так быстро перестроиться. Клетки не способны быстро изменить свою вибрацию и начать работать по-другому. На это требуется время. Поэтому обостряются старые хронические заболевания.
Могут появиться симптомы гриппа, головная боль, вялость, ломота в теле. Не стоит этого пугаться. Помните, что это необходимо Вашему телу, чтобы переписать информацию в клетках. 6. Нестабильное эмоциональное состояние. В период трансформации происходят частые перепады настроения. Вы становитесь уязвимыми, бурно реагируете на внешние раздражители. Поднимаются пласты старых невысвобожденных эмоций. Ваша задача — не погружаться с головой в эти состояния, а переждать этот период. Дайте эмоциям выход, не запирайте их, осуждая себя, что опять их испытываете. Они поднялись на поверхность, чтобы покинуть вас. Не препятствуйте этому. 7. Четыре уровня трансформации . Описанные четыре уровня трансформации - на физическом, эфирного тела - ощущения, мыслеформ - астральное тело, осознанности - ментальнге тело вляются смертными, поэтому мы и обсуждаем их всвязи с аутоимунным заболеваниями.
8. Появление неприятных событий в жизни. Если с какой-то темой вы работаете глубоко и продолжительное время, неисключено, что в жизни появятся события, в которых вам дадут возможность посмотреть, изменилось ли ваше отношение к подобным вопросам. У человека появится несколько секунд перед тем, как среагировать по-старому, чтобы выбрать другое поведение, исходя из новой парадигмы или установки.
Будьте начеку. И перед тем, как впадать в состояние жертвы: “почему опять это со мной произошло?”, вспомните, для чего на самом деле дается эта ситуация. Это нелегко сделать, особенно, если событие очень травмирующее. Поэтому держите фокус на результате — что хотите изменить и чего достичь. Можно иапользовать возврацение в ресурсное состояние.
Если Ум не усвоит информацию, человек, соответственно, не сможет применить ее в жизни. К тому же, невозможно , таким образом, вскрывать сразу несколько ран, что может ощутимо ударить по вашему эмоциональному состоянию. 5. Симптомы во время трансформации. Все наши тела взаимосвязаны. Когда мы меняем свое отношение к жизни, мы задействуем все свои тела. На уровне духа, находясь в вертикали, эти изменения происходят мгновенно, на уровне мысли и энергии - медленнее. Наше Физическое тело человека инертно. Тяжелая физическая материя не может так быстро перестроиться. Клетки не способны быстро изменить свою вибрацию и начать работать по-другому. На это требуется время. Поэтому обостряются старые хронические заболевания.
Могут появиться симптомы гриппа, головная боль, вялость, ломота в теле. Не стоит этого пугаться. Помните, что это необходимо Вашему телу, чтобы переписать информацию в клетках. 6. Нестабильное эмоциональное состояние. В период трансформации происходят частые перепады настроения. Вы становитесь уязвимыми, бурно реагируете на внешние раздражители. Поднимаются пласты старых невысвобожденных эмоций. Ваша задача — не погружаться с головой в эти состояния, а переждать этот период. Дайте эмоциям выход, не запирайте их, осуждая себя, что опять их испытываете. Они поднялись на поверхность, чтобы покинуть вас. Не препятствуйте этому. 7. Четыре уровня трансформации . Описанные четыре уровня трансформации - на физическом, эфирного тела - ощущения, мыслеформ - астральное тело, осознанности - ментальнге тело вляются смертными, поэтому мы и обсуждаем их всвязи с аутоимунным заболеваниями.
8. Появление неприятных событий в жизни. Если с какой-то темой вы работаете глубоко и продолжительное время, неисключено, что в жизни появятся события, в которых вам дадут возможность посмотреть, изменилось ли ваше отношение к подобным вопросам. У человека появится несколько секунд перед тем, как среагировать по-старому, чтобы выбрать другое поведение, исходя из новой парадигмы или установки.
Будьте начеку. И перед тем, как впадать в состояние жертвы: “почему опять это со мной произошло?”, вспомните, для чего на самом деле дается эта ситуация. Это нелегко сделать, особенно, если событие очень травмирующее. Поэтому держите фокус на результате — что хотите изменить и чего достичь. Можно иапользовать возврацение в ресурсное состояние.
9. Проработка выхода в ресурсное состояние во сне - самое экологичное.
Сон выполняет три основных функции.
1. Отдых тела и разгрузка мозга (мозг в это время работает на более медленных частотах, чем наше повседневное сознание).
2. Систематизация памяти. «Сны фактически являются высвобождением и переписыванием памяти.Сон Отдых тела и разгрузка мозга (мозг в это время работает на более медленных частотах, чем наше повседневное сознание).
3. Систематизация памяти. «Сны фактически являются высвобождением и переписыванием памяти. Сны представляют собой разновидность ментальной очистки, которую должно выполнять тело, чтобы фактически реорганизовать мозг во время состояния сна. При этом ячейки памяти перемещаются и выстраиваются иерархически.»
Сон человека выполняет три функции. Наименее болезненный тип протекания трансформации — во сне. Вы переписываете проблемные ситуации, которые не требуют вашего осознанного включения. Как определить, что во сне прошла трансформация?
Сон выполняет три основных функции.
1. Отдых тела и разгрузка мозга (мозг в это время работает на более медленных частотах, чем наше повседневное сознание).
2. Систематизация памяти. «Сны фактически являются высвобождением и переписыванием памяти.Сон Отдых тела и разгрузка мозга (мозг в это время работает на более медленных частотах, чем наше повседневное сознание).
3. Систематизация памяти. «Сны фактически являются высвобождением и переписыванием памяти. Сны представляют собой разновидность ментальной очистки, которую должно выполнять тело, чтобы фактически реорганизовать мозг во время состояния сна. При этом ячейки памяти перемещаются и выстраиваются иерархически.»
Сон человека выполняет три функции. Наименее болезненный тип протекания трансформации — во сне. Вы переписываете проблемные ситуации, которые не требуют вашего осознанного включения. Как определить, что во сне прошла трансформация?
- Вам снятся сны, которые отличаются большим количеством событий и действий.
- Во сне вы видите прошлые травмирующие ситуации и вашу эмоциональную реакцию на них. Вы как будто заново переживаете те события.
- Вы просыпаетесь в состоянии физической усталости, с ощущением, что ум всю ночь работал.
Вы можете даже и не запомнить сны после пробуждения, их цель — освободить вас от ограничивающих убеждений, от болезненных реакций на события из прошлого.
10 . Если Вы за что-то уже взялись и чувствуете, что тело ломит, подает сигналы, что ему тяжело, перейдите в щадящий режим. Позаботьтесь о своей физике.
11. Забота о теле. Это самая основная задача в любых практиках, трансформациях.
- Не нагружайте себя работой и домашними делами. Делайте только самое необходимое, остальное отложите на потом.
- Высыпайтесь.
- Принимайте ванны с добавлением эфирных масел успокаивающего действия (мята, мелисса, лаванда).
- Пейте травяные сборы с медом.
Прислушивайтесь к сигналам вашего тела и благодарите его за знаки, с помощью которых оно сообщает вам, на что обратить внимание.
Что бы вы ни ощущали физически и эмоционально, примите это. Проживите это состояние. Отключите ум, не анализируйте, по каким причинам у вас возникли те или иные эмоции, недомогания. Когда ваше состояние улучшится, вы вернетесь к ним, если это останется еще актуальным. Думайте о конечной цели, о том, что вы получите в результате. Как изменится ваша жизнь. Ваша основная задача в этот период — находиться в состоянии наблюдателя и принимать с благодарностью все, через что вы проходите.
12. Как облегчить состоягие трансформации.
Если Вы за что-то уже взялись и чувствуете, что тело ломит, подает сигналы, что ему тяжело, перейдите в щадящий режим. Позаботьтесь о своей физике.
Это самая основная задача в любых практиках, трансформациях.
- Не нагружайте себя работой и домашними делами. Делайте только самое необходимое, остальное отложите на потом.
- Высыпайтесь.
- Принимайте ванны с добавлением эфирных масел успокаивающего действия (мята, мелисса, лаванда).
- Пейте травяные сборы с медом.
Прислушивайтесь к сигналам вашего тела и благодарите его за знаки, с помощью которых оно сообщает вам, на что обратить внимание.
Пока на сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!
До встречи!
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
tel: +7-926-317-9501
Комментариев нет:
Отправить комментарий