2. Почки. Время года - зима, стихия - вода.
У здоровых почек энергия нежно голубого цвета. Когда почки наполнятся отрицательной энергией они становятся темно синими. В здоровых почках живет мягкость и нежность. При заболевании, в частности РС, человек начинает испытывать стресс, нервничает по пустякам. Если волосы ломкие и выпадают, а ушные раковины имеют бледный покров – проблемы с почками.
По эмоциональному состоянию заболевание проявляется, как беспричинные надуманные страхи, ощущение сильной тревоги, безнадежности сопутствуют заболеваниям почек.
Упражнение делается при стрессе усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.
Надо сесть на стул. Сводим ноги вместе. Колени, лодыжки , бедра соприкасаются. Руки кладем сзади на область почек. Улыбаемся почкам, чувствуем улыбку. Когда начинаем чувствовать, что почки затрепетали делаем глубокий вдох. Наполняем почки мягкостью и нежностью, нежно синей энергией.
После переносим руки на колени и втягивая живот начинаем выдыхать. Медленно, растягивая слово «ЧЬЮУУУУУУУУУ». Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Мы как будто втягиваем руками колени. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Выдыхаете в землю страх и нервозность
Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, ощущаете удовольствие. На вдохе ощущаем, как голубой свет заполняет наше сердце, наши почки. Располагаем руки на области почек и ощущаем, как они наполняются энергией.
Чувствием, как почки оздоравливаются и омолаживаются. Ведь мы таким образом выполняем практику омоложения.Затем повторяем, делаем вдох, выдох «ЧЬЮУУУУУУУУУ» в землю. Земля утилизирует. Потом вдыхаем голубой свет, чувствуем силу и желание радоваться.
Потом повторяем третий раз.
На сегодня все!
По эмоциональному состоянию заболевание проявляется, как беспричинные надуманные страхи, ощущение сильной тревоги, безнадежности сопутствуют заболеваниям почек.
Упражнение делается при стрессе усталости, головокружении, звоне в ушах, боли в спине.
Надо сесть на стул. Сводим ноги вместе. Колени, лодыжки , бедра соприкасаются. Руки кладем сзади на область почек. Улыбаемся почкам, чувствуем улыбку. Когда начинаем чувствовать, что почки затрепетали делаем глубокий вдох. Наполняем почки мягкостью и нежностью, нежно синей энергией.
После переносим руки на колени и втягивая живот начинаем выдыхать. Медленно, растягивая слово «ЧЬЮУУУУУУУУУ». Наклонитесь и обхватите руками колени, соединив пальцы рук в замок, а спину выгните. Мы как будто втягиваем руками колени. Одновременно приподнимите голову так, чтобы взгляд был направлен вперед, и напрягите мышцы рук. Ощутите натяжение в спине. Округлите губы, как будто задуваете свечу, и сделайте медленный выдох со звуком «чьюууууууу». Одновременно втяните живот. Выдыхаете в землю страх и нервозность
Полностью закончив выдох, разведите ноги и положите ладони на поясницу. Вообразите, что почки насыщаются голубым светом, ощущаете удовольствие. На вдохе ощущаем, как голубой свет заполняет наше сердце, наши почки. Располагаем руки на области почек и ощущаем, как они наполняются энергией.
Чувствием, как почки оздоравливаются и омолаживаются. Ведь мы таким образом выполняем практику омоложения.Затем повторяем, делаем вдох, выдох «ЧЬЮУУУУУУУУУ» в землю. Земля утилизирует. Потом вдыхаем голубой свет, чувствуем силу и желание радоваться.
Потом повторяем третий раз.
На сегодня все!
Здоровья Вам!
До встречи!
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
tel: +7-926-317-9501
e-mail: elenakarlinskaya0@gmail.com
Комментариев нет:
Отправить комментарий