Как питаться что бы быть наращивать энергию и не болеть онкологическими заболеваниями? По материлам йогина Садгуру. Йогическая наука накопила много знаний о питании. Чем и когда питаться, сколько потреблять пищи, а когда лучше воздержаться? Садхгуру дает советы из йоги и делиться опытом применения. Соответственно применение данных советов позволяет предотвратить онкозаболевания.
Если посмотреть на естественные циклы жизни тела человека, то есть 3 дня раз в 48 дней человеку не нужна пища. Если у человека отсутствует необходимая осознанность, то как подсказка были введены дни Экадаши. То есть цикл за 3 дня до полнолуния и 3дня после полнолуния. В эти дни люди не едят или принимают пищу вечером 1 раз в день.
Это сделано для того, чтобы система могла сама себя скорректировать, привести себя в порядок, потому что ежедневное питание - это тяжёлая нагрузка для организма. Но человек не только физическое, но и духовное тело. Очищение необходимо чтобы в теле кипела жизнь. Если в теле человека не кипит жизнь, то человек чувствует вялость и усталость.
Самый большой враг человека при медитации - это сонливость. Чтобы сидеть с закрытыми глазами и быть полностью осознанным, надо быть бдительным и внимательным. Для того, чтобы быть бдительным и внимательным требуется энергия в теле.
Чтобы иметь высокий уровень энергии в теле человек следит за тем, что, как и когда он ест. Еда не является духовным процессом. Но голодание создает наобходимое телу. В этом контексте человеку необходимо голодать время от времени. Давая организму передышку чтобы организм мог восстанавливаться и не становился вялым от поступающей еды.
В идеале перерыв между приёмами пищи составляет 8 часов.
Энергия приводит к разному измерению опыта и жизни. Поддержание здорового тела являеться основополагающим требованием. Так человек поститься в течении 24 часов и прерывает пост вечером особой пищей, более мягкой для организма человека - жидкая чатни, папайа, приготовленные овощи.
Каждое утро принимаем ним в который добавлена капелька мёда. Это полезно с медицинской точки зрения. Надо сводить инертность к минимуму. Инертность определяеться тем, сколько человек спит, сколько инертности человек генерирует. Ним в сочетании с куркумой работает как расширитель. То есть позволяет энергии заполнять каждую частичку организма человека.
Ним и куркума в сочетании увеличивает уровень энергии и таким образом расширяете возможности организма. Когда человек принимает Ним и куркуму каждое утро с водой, то если принимать это всё вместе - инфекция исчезнат. Когда человек ест руками, создается связь с пищей ещё до того как она попадёт в рот.
Важно что еда должна приниматься в тишине - чтобы во время еды быть более осознанными, чувствовать ощущения в своём теле и понимать, когда надо остановиться . В ашраме - 2 прёма пищи в день. Человек начинает спать гораздо меньше.
Между первым и вторым приёмом пищи должно проходить не менее 8 часов. Если раковые клетки особо стойкие, то для исцеления применяем Экадаши и тогда большинство аутоимунных , в том числе раковых клеток будут обезврежены.
Некоторые вредные клетки будут маскироваться - примеры от Гилды Кларк, но их при этом мало для полноценного развития заболевания. Есть определенные супы - богатая протеинами чечевица - повышает иммунитет.
Это совсем иной подход к питанию.
С уважением,
Елена Карлинская
http://karlinskaya.blogspot.com
http://elenakarlinskaya.ru/
skype: elenakarlinskaya
видео-канал https://www.youtube.com/channel/UCV4YLmm_dFIS2JdO7cg4..,
страничка в ВК https://vk.com/id72020110
tel: +7-926-317-9501
Комментариев нет:
Отправить комментарий