Когда человек ощущает в себе недостаток энергии он предпринимает меры, чтобы быстро и заметно восполнить жизненные силы. В природе внешнее равно внутреннему, поэтому цивилизованный человек понимает связь со сменой погоды, движения светил, особенно Солнца и Луны.
Первое, что необходимо сделать, это перестать носить воду в решете, то есть убрать основные дыры/ через которые утекает энергия.
1. Слушать и слышать подсказки мозга. Отметать каждый результат и хвалить себя за него. Получать вдохновение. Расслабиться и в этом состоянии машинально выполнять действия. Разрешайте себя ошибаться, понимаете что Вы тренируетесь.
2. Необходимо понимать, что человек и душа и тело. Это обязательная связка. Видеть и уважать себя в первую очередь, прекратить копировать других. Видеть свои изменения в динамике. Например - каждый месяц фотографировать себя.
3. Прекратить пытаться угождать другим. Это смешно и нелепо, по меньшей мере дико со стороны. Нельзя носить маску просителя. Убираем из жизни так называемых энергетических вампиров!
4. Необходимо научиться отпускать чтобы прекратить поедать себя изнутри. Бесстрашие. Состояние здесь и сейчас.
5. Постоянно расширять и менять границы возможного в удобном для себя темпе. Получать от этого удовольствие.