12 недельная пассивная растяжка помогает улучшить кровоток, облегчая расширение артерий и уменьшая их жесткость. Пассивная растяжка отличается от активной тем, что пассивная растяжка включает в себя внешнюю силу (другого человека или гравитацию), растягивающую самого человека.
Пассивная растяжка выполняется самостоятельно, как я ,например, показывала транажер Дубинушка Юрия Савина, резиновые жгуты трёх уровней жёсткости и Диск Здоровья .
Изменения, которые исследователи наблюдали в кровеносных сосудах, поворачивают вспять состояние человека. Учёные Миланского университета экспериментально доказали, что сердце человека при пассивной растяжке можно самостоятельно восстановить при пассивной растяжке.
На всякий случай комментирую и привожу иллюстрацию - фото в начале этой статьи.
Пассивная растяжка отличается от активной тем, что , пассивная растяжка включает в себя внешнюю силу (другого человека или гравитацию), растягивающую человека с тогда как активное растяжение выполняется самостоятельно.
Изменения, которые исследователи наблюдали в кровеносных сосудах, могут иметь благоприятные последствия, в том числе предотвращать болезни сердца.
Исследователи оценили влияние пассивной растяжки на кровоток локально и в верхней части руки. Они обнаружили, что артерии в нижней части голени и верхней части руки при стимуляции увеличивали кровоток и расширение, а также уменьшали жесткость.
Ученые из Миланского университета распределили 39 здоровых участников обоего пола на две группы. Контрольная группа не подвергалась растяжению. Экспериментальная группа выполняла растяжку ног 5 раз в неделю в течение 12 недель.
Выводы. Пассивная растяжка влияет локально на кровоток и в верхней части руки. Артерии в нижней части голени и верхней части руки при стимуляции расширяються и увеличивают кровоток . Соответственно уменьшается жёсткость в теле человека.
Одновременная растяжка артерий с нижней части голении и верхней части руки укрепляет сердце и соответственно предотвращает инсульт и диабет, потому что восстанавливаеться кровоток в сосудистой системе.
Это новое лечение без лекарств восстанавливает сосуды и помогает восстановить подвижность. Новое применение растяжки естественно возникло в период пандемии для полезных тренировок, когда тотальная истерика и риски увеличения количества сердечных заболеваний, таких как аутоимунные заболевания, инсульты или инфаркты достигла апогея.
Это разумнее, чем тотальное ношение намордников и силовая попытка нынешней власти восстановить то, что ею же уничтожено.
Комментариев нет:
Отправить комментарий